太った恥ずかしがり屋の人は、可能な限りスリムに見えるようにしようとすると大幅に体重が減ると思うかもしれませんが、ボディシェイミングの統計によると、実際には逆のことが起こります。
ファットシャミングは、肥満や太りすぎの人に自分の体重を意識させ、屈辱を与え、最終的には自信を失うという有毒なプロセスです。ボディシェイミングをやめる必要があります。善を行う代わりに、それは人々を対象とし、彼らに自分自身について不安を感じさせます。
なぜファットシェイミングは減量ではなく体重増加を引き起こすのですか？
代謝の良いスリムな人は、通常、脂肪の恥をかきます。しかし、太った恥ずかしがり屋の人々は、彼らを肥満にする根本的な病状、遺伝的問題、または心理的問題を抱えている可能性があります。したがって、そのような人々にとっては、厳格な運動、厳格な食事、あるいは薬でさえも機能しない可能性があります。
ボディシェイミングとは何かを知り、それが個人に与える影響を理解するには、そのような人々を観察する必要があります。私たちは、私たちが言うことや実行する行動に注意し、注意する必要があります。これは、ボディシェイミングがストレス、不安、劣等感につながる可能性があるためです。これらはすべて、人にもっと食べるように強いることができます。過剰なカロリー摂取、より多くの加工食品やジャンクフードの摂取、間違った時間の食事は、体重減少ではなく、制御できない体重増加につながる可能性があります。
ボディシェイミングは、体重をあざけるだけではありません。それは人の自信を打ち砕き、彼らを無防備にし、それは長期的な心理的問題につながる可能性があります。
ファットシェイミングの定義。ファットシェイミングとは何ですか？
簡単に言えば、ファットシャミングとは、太りすぎ、肥満、またはかさばる人に体重を意識させ、客体化させる現象です。多くの場合、脂肪の恥は、これらの人々を動物や脂肪のあるものと比較することを伴います。これは彼らに彼ら自身を恥じさせ、時には自殺念慮を伴う深刻な鬱病に導きます。
健康の専門家が、誰も客体化せずにすべての人をそのまま受け入れるように人々に教えるとき、ソーシャルメディアプラットフォーム、職場、さらには友人や家族の間でさえ、ファットシャミングのケースが増えていることは社会的不名誉になりつつあります。
ボディシェイミングは、崩壊する人間関係、壊れた結婚、そして最終的にはひとり親につながります。多くの場合、男性は女性のパートナーに特定の方法で見たりドレスアップしたりすることを望んでいます。体重が多すぎると、好きな服を着ることができず、感情的な問題が発生することがあります。時には、それは人間関係にも影響を及ぼします。
職場でも、ファットシャミングは気になることがあります。従業員が自分の長所や技能で判断されるのではなく、自分の体で判断されると、職場環境全体に不調和が生じ、仕事の質が低下します。
誰かをいじめることは犯罪であり、誰かの容貌が原因で行われる場合、それは許されない犯罪です。しかし、私たちの社会では、誰かの体型について話し合うことは、お茶を飲みながら話し合うのが好きなトピックです。
Our Wellness Programs
Conflict Management in Relationships
Healing from Heartbreak
Coping With Anxiety
Get Started With Mindfulnessファットシェイミングは良いと思いますか？
ファットシャミングは良いことであり、人が自分の健康と体重を再考するのに役立つと考える人は完全に失われます。ファットシャミングは、誰かをターゲットにし、グループで指摘し、自分の体を意識させるので、決して良いことではありません。これは、常に持ち歩く必要があるものです。
ボディシェイミングの代わりに、過剰な体重の人は健康を維持し、体重を減らすことの重要性について知らされるべきです。彼らは彼らの欠点を克服するように動機づけられ、医者のアドバイスの下で健康的な方法で体重を減らすためにさまざまな方法を試すように頼まれるべきです。
ファットシャミングは、人々をやる気にさせる代わりに、彼らをやる気にさせ、健康的な食事、時間通りの薬の服用、定期的なトレーニング、その他の幸せでバランスの取れた生活を送るなど、健康を維持するために通常行うことをやめさせることさえできます。
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
ファットシェイミングは減量を引き起こしますか？
ファットシャミングは、人々に嫌がらせをし、自己破壊の道に追いやることしかできません。多くの場合、脂肪の恥ずかしさのために、人々は過食、薬物やアルコールの乱用、喫煙、さらには長期的なうつ病に直面するなどの悪い習慣を身につけます。意図が正しいとしても、ファットシャミングは誰かの健康危機への前向きなアプローチではありません。
過剰な体重や肥満は、ホルモンの変化、妊娠後の体重増加、ステロイドや他のホルモン療法などの薬物療法によっても発生する可能性があります。ファットシャミングはこれらのプロセスを逆転させることはできません。したがって、それは決して体重減少につながることはありません。それどころか、ファットシャミングはストレスや不安のために誰かをより不健康にする可能性があります。身体的特徴のために継続的に標的にされることの恥ずかしさとトラウマは、痛みを伴う可能性があります。したがって、それは善よりも害を及ぼします。
ファットシェイミングの治療と治療
ファットシャミングは有毒であり、決して奨励されるべきではありません。理由もなく他人を恥ずかしく思う人は、サディスティックな喜びを得る。これらの人々はカウンセリングが必要です。彼らは、太りすぎや他の健康問題などの問題にすでに取り組んでいる人を扱うなど、根深い問題に取り組む際の積極的なアプローチの重要性について知らされるべきです。
https://www.unitedwecare.com/inで、ボディシェイミングのような状況に取り組むためにあなたを導くことができる最高のカウンセラーとあなたをつなぐことができます。ぽっちゃりしている友達や同僚とのやりとりが厳しすぎると思う場合は、これらの人々に正しい方法で対処するように助言される可能性があります。
医者はまた、ぽっちゃりした/肥満の人々に対処する際に注意する必要があり、彼らが経験するすべての症状に対して彼らの体重に責任を負わせるべきではありません。代わりに、彼らは自分の症状を注意深く調べ、健康でストレスのない生活を送るように動機付けする必要があります。
ボディシェイミングは恥ずべきことであり、誰もそれを支持するべきではありません。誰かが他の人を恥じている体を見つけた場合、私たちはそれについて声を上げ、それを防ぐために必要な措置を講じる必要があります。
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
