gangguan tidur

Sleep Disorders: 5 Surprising Ways To Solve The Puzzle Of Sleep Disorders

Gangguan Tidur: 5 Cara Mengejutkan Untuk Memecahkan Teka-teki Gangguan Tidur

Perkenalan Apakah Anda merasa kualitas tidur, durasi tidur, dan jam tidur Anda tidak sesuai? Mungkin saja Anda mengalami beberapa jenis gangguan tidur. Gangguan ini dapat menyebabkan Anda sulit tidur, tetap tertidur, atau merasa sudah beristirahat dengan baik, meskipun Anda berbaring di tempat tidur selama 8 jam. Gangguan tidur dapat membuat Anda merasa sangat lelah di […]

Gangguan Tidur: 5 Cara Mengejutkan Untuk Memecahkan Teka-teki Gangguan Tidur Read More »

Sleep Deprivation: 7 Hidden Health Crisis And How To Restore Your Sleep

Kurang Tidur: 7 Krisis Kesehatan Tersembunyi Dan Cara Mengembalikan Tidur Anda

Perkenalan Apakah Anda cukup tidur? Berapa lama waktu yang Anda butuhkan untuk akhirnya tertidur? Apakah Anda merasa istirahat sepanjang hari? Jika tidak, Anda mungkin menghadapi ‘kurang tidur’. Tidur yang cukup penting agar Anda dapat berfungsi pada kapasitas tertinggi Anda. Sekarang, ketika Anda tidak dapat tidur karena orang lain, Anda memilih untuk tidak tidur, atau Anda

Kurang Tidur: 7 Krisis Kesehatan Tersembunyi Dan Cara Mengembalikan Tidur Anda Read More »

Hypersomnia: Challenges of Excessive Sleepiness

Hipersomnia:5 Tips Mengatasi Tantangan

Perkenalan Hipersomnia adalah suatu kondisi yang ditandai dengan kebutuhan untuk tidur di siang hari, dimana individu sering mengalami episode kantuk yang berkepanjangan [1]. Orang yang menderita hipersomnia menghadapi tantangan untuk tetap terjaga di siang hari, seringkali merasa kekurangan energi. Kondisi ini dapat berdampak pada fungsi, termasuk kemampuan kognitif dan kualitas hidup secara keseluruhan. Hipersomnia adalah

Hipersomnia:5 Tips Mengatasi Tantangan Read More »

Sleep Paralysis

Kebenaran kelam tentang kelumpuhan tidur

Perkenalan Kelumpuhan tidur adalah ketidakmampuan sementara untuk bergerak atau berbicara saat tertidur atau bangun. Itu terjadi ketika tubuh bertransisi antara tahap tidur dan mengalami gangguan singkat dalam koordinasi gerakan otot yang teratur. Meskipun kelumpuhan tidur bisa menjadi pengalaman yang menakutkan, penting untuk dipahami bahwa ini umumnya bukan indikasi masalah kejiwaan yang mengakar. Sebaliknya, itu dianggap

Kebenaran kelam tentang kelumpuhan tidur Read More »

How does the UWC platform help you with Sleep Disorders

Bagaimana platform UWC membantu Anda mengatasi Gangguan Tidur?

Perkenalan Tidur adalah aspek vital kesehatan dan kesejahteraan manusia, dan sangat penting dalam mempromosikan pemulihan fisik dan mental, fungsi kognitif, dan kualitas hidup secara keseluruhan. Namun, jutaan orang di seluruh dunia berjuang melawan gangguan tidur yang mengganggu kemampuan mereka untuk mendapatkan tidur yang nyenyak dan menyegarkan. Platform United We Care menawarkan Program Lanjutan untuk Gangguan

Bagaimana platform UWC membantu Anda mengatasi Gangguan Tidur? Read More »

understanding-insomnia

Memahami Insomnia

Memahami Insomnia Read More »

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority