akrofobia

Kecemasan dapat menyebabkan ketakutan irasional seperti akrofobia atau ketakutan akan ketinggian. Memikirkan berada pada ketinggian tertentu saja bisa membuat Anda sangat stres. Saat Anda melihat ke bawah dari ujung yang tinggi atau melihat ke atas, Anda mungkin kehilangan keseimbangan. Pesan yang menenangkan ini dapat membantu Anda mengatasi rasa takut akan ketinggian. Pertimbangkan perasaan Anda terhadap masalah dan bagaimana Anda berniat untuk membantu diri sendiri. Laporan ini akan membawa Anda melalui pengalaman, ketakutan, dan emosi yang mungkin Anda kaitkan dengan hal tertentu, seperti berada di ketinggian ekstrem di gedung tinggi. Terapi VR: Pengalaman realitas virtual dapat memaparkan Anda pada apa yang Anda takuti di dunia virtual dan lingkungan yang aman. Terserah Anda untuk mengatasinya secara konsisten dan mengatasi penyebab yang mendasarinya.