विभिन्न प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों और बीमारियों की पूरी सूची, उनका निदान कैसे करें, और उपचार के तरीके।
मानसिक स्वास्थ्य विकारों की सूची
मानसिक स्वास्थ्य विकार या मानसिक बीमारियां सोच, व्यवहार और मनोदशा संबंधी विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला को संदर्भित करती हैं। मानसिक बीमारियों में अवसाद, व्यसनी व्यवहार, चिंता विकार, खाने के विकार और सिज़ोफ्रेनिया शामिल हैं। लक्षणों से मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के प्रकार का निदान करना काफी कठिन है। निम्नलिखित खंड मानसिक स्वास्थ्य विकारों के कुछ प्राथमिक वर्गीकरणों को सूचीबद्ध करता है:
- द्विध्रुवी और संबंधित विकार
- तंत्रिका विकास संबंधी विकार
- अवसादग्रस्तता विकार
- घबराहट की बीमारियां
- सिज़ोफ्रेनिया स्पेक्ट्रम और अन्य मानसिक विकार
- जुनूनी बाध्यकारी और संबंधित विकार
- अव्यवस्था अलग करनेवाला
- खाने और खाने का विकार
- दैहिक लक्षण और संबंधित विकार
- आघात और तनाव संबंधी विकार
- लिंग डिस्फोरिया
- यौन रोग
- नींद-जागने के विकार
- आवेग नियंत्रण और आचरण विकार
- उन्मूलन विकार
- तंत्रिका संबंधी विकार
- पैराफिलिक विकार
- व्यक्तित्व विकार
- व्यसन और पदार्थ संबंधी विकार
- अन्य मानसिक विकार
अध्ययनों से पता चला है कि हर 5 में से 1 वयस्क को मानसिक बीमारी है। हालाँकि, लोग अभी भी अपनी बीमारियों के बारे में खुलकर बात नहीं कर सकते हैं, क्योंकि यह एक सामाजिक कलंक बन गया है। मानसिक स्वास्थ्य विकारों के उचित निदान और उपचार में प्रभावी संचार एक प्रमुख तत्व है। मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा करने से मस्तिष्क विकारों के उपचार के विकल्पों को पहचानने में मदद मिलती है। मानसिक विकारों के उचित प्रबंधन को सीखकर रोगी जल्दी से नियमित जीवन शैली में वापस आ सकते हैं। मन की स्थिति नाटकीय रूप से प्रभावित करती है कि वे कैसे सोचते हैं, महसूस करते हैं और प्रतिक्रिया करते हैं। समुदायों को हमेशा कठिन समय में अपने प्रियजनों का समर्थन करना चाहिए और अपनी मानसिक बीमारी के बारे में खुलकर बात करनी चाहिए। मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों वाले रोगियों की सहायता करने और सकारात्मक तरीके खोजने में मदद करना सभी की जिम्मेदारी है। यह रोगी की मानसिक स्थिति को बढ़ाता है और उसे इससे उबरने के लिए आवश्यक सहायता प्रदान करता है।
मानसिक स्वास्थ्य सांख्यिकी
दुनिया भर में मानसिक बीमारियां आम होती जा रही हैं। मानसिक स्थितियों की दो प्रमुख श्रेणियां हैं कोई भी मानसिक बीमारी (एएमआई) और गंभीर मानसिक बीमारी (एसएमआई)। एएमआई में सभी प्रकार की मानसिक बीमारियां शामिल हैं। एसएमआई में मानसिक स्थितियों का अपेक्षाकृत छोटा लेकिन अधिक गंभीर उपसमूह शामिल है।
- एएमआई विभिन्न प्रकार के व्यवहारिक, मानसिक और भावनात्मक विकारों को संदर्भित करता है। किसी व्यक्ति पर प्रभाव हल्के, संयमित और गंभीर हानि के बीच हो सकता है।
- एसएमआई एक भावनात्मक, मानसिक या व्यवहार विकार है जिसके परिणामस्वरूप स्थायी कार्यात्मक नुकसान होता है। यह जीवन के सामान्य कामकाज में भी हस्तक्षेप करता है और रोगी की गतिविधियों को सीमित करता है।
एक अनुमान के अनुसार, लगभग 18-25 वर्ष की आयु के 51.5 मिलियन से अधिक वयस्क मानसिक स्वास्थ्य विकारों से पीड़ित हैं। यह संख्या कुल वयस्क आबादी के एक महत्वपूर्ण हिस्से का प्रतिनिधित्व करती है। यह पाया गया है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में एएमआई का प्रचलन अपेक्षाकृत अधिक है। साथ ही, युवा वयस्क 26-49 आयु वर्ग के लोगों की तुलना में अधिक पीड़ित हैं। इसके अलावा, एशियाई वयस्कों (14.3%) की तुलना में सफेद वयस्कों (22.6%) में एएमआई की समानता अधिक है।
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Get Started With Mindfulnessमानसिक स्वास्थ्य विकारों के कारण
मानसिक विकारों के विभिन्न कारण हो सकते हैं। मानसिक बीमारी के जोखिम में कई कारक योगदान करते हैं, जैसे –
- आनुवंशिक परिवर्तन और पारिवारिक इतिहास
- जीवन के अनुभव, अत्यधिक तनाव का दुरुपयोग का इतिहास, विशेष रूप से बचपन में
- मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन
- अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट
- अकेलेपन या अलगाव की भावना
- गंभीर चिकित्सा स्थितियां
मस्तिष्क सर्किट में तंत्रिका कोशिकाएं न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में जाने वाले रसायनों का उपयोग करके संचार करती हैं। मनोचिकित्सा चिकित्सा प्रक्रियाओं का उपयोग करके इन रसायनों में परिवर्तन करती है। यह मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में दोषों और चोटों को दूर करने में मदद करता है। मस्तिष्क की बीमारी के लिए विशिष्ट संक्रमण, आनुवंशिक विकार, चोट और मादक द्रव्यों का सेवन भी जिम्मेदार हैं। प्रत्येक रोगी के लिए, मानसिक असंतुलन पैदा करने के लिए कारकों की एक जटिल श्रृंखला जिम्मेदार होती है। किसी भी प्रकार की स्वास्थ्य समस्या पर उचित चिकित्सा ध्यान देना हमेशा आवश्यक होता है।
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मानसिक बीमारियों के प्रकार
मानसिक बीमारी एक खतरनाक स्थिति है जो हमारे प्रियजनों सहित व्यक्तियों को पीड़ित कर सकती है। इस प्रकार, मानसिक स्वास्थ्य को स्वीकार करना और स्वीकार करना प्रत्येक व्यक्ति की जिम्मेदारी होनी चाहिए। स्थिति को समझने के लिए, यहां मानसिक बीमारियों के प्रकारों की एक सूची दी गई है।
एक- चिंता विकार
चिंता विकारों से पीड़ित रोगी विशिष्ट वस्तुओं या स्थितियों पर भय और भय के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। कभी-कभी, वे घबराहट, चिंता, तेज़ दिल की धड़कन या पसीने के शारीरिक संकेतों पर भी प्रतिक्रिया करते हैं। लक्षणों में ऐसी स्थितियां शामिल हो सकती हैं जहां कोई व्यक्ति प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में असमर्थता दिखा सकता है।
â— द्विध्रुवी विकार
द्विध्रुवी विकार को उन्मत्त अवसाद के रूप में भी जाना जाता है जिसके परिणामस्वरूप गंभीर मनोदशा में उतार-चढ़ाव होता है। यह नींद, ऊर्जा, विचार और व्यवहार के पैटर्न में भी बदलाव लाता है। बाइपोलर डिसऑर्डर के मरीज अत्यधिक खुश और कभी-कभी अत्यधिक उदास और निराशाजनक दौर से गुजर सकते हैं। इन दो घटनाओं के बीच, वे आम तौर पर सामान्य महसूस करते हैं।
एक— अवसाद
डॉक्टर अवसाद को एक प्रकार के मूड डिसऑर्डर के रूप में वर्गीकृत करते हैं। मरीजों को खोई हुई उदासी, या क्रोध की भावना का अनुभव होता है जो जीवन के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप करता है। लोग विभिन्न तरीकों से अवसाद में आते हैं। यह दैनिक कार्य में हस्तक्षेप कर सकता है जिसके परिणामस्वरूप उत्पादकता और समय की हानि हो सकती है। कुछ मामलों में, यह रिश्तों को भी प्रभावित करता है और पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों की ओर ले जाता है।
एक- विघटनकारी विकार
सभी सह-मौजूदा मानसिक स्थितियों के बीच विघटनकारी विकार के लक्षणों को पहचानना अपेक्षाकृत आसान है। रोगी शारीरिक आक्रामकता, गुस्सा नखरे, चोरी, और अन्य रक्षा और प्रतिरोध प्रकारों के लक्षण दिखाते हैं। यह मानसिक स्थिति सामान्य जीवन शैली, काम, स्कूल और रिश्तों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। एक प्रारंभिक निदान और उचित उपचार किसी व्यक्ति को इन स्थितियों से उबरने में बहुत मदद कर सकता है।
एक- विघटनकारी विकार
विघटनकारी विकार में यादों, विचारों और कार्यों, परिवेश और पहचान के बीच निरंतरता या संबंध का अभाव होता है। आमतौर पर, विघटनकारी विकारों से पीड़ित रोगी अजीब और स्वस्थ वास्तविकताओं को दूर कर देते हैं और अपने दैनिक जीवन को प्रभावित करते हैं। विघटनकारी विकार आघात की प्रतिक्रिया विकसित करते हैं जो कठिन यादों को रोकता है। वैकल्पिक पहचान और भूलने की बीमारी इस मानसिक स्थिति के सामान्य लक्षण हैं।
â— औषध विकार
नशीली दवाओं का दुरुपयोग किसी व्यक्ति के मस्तिष्क और व्यवहार को प्रभावित करता है, और रोगी नशे की लत वाली दवाओं और दवाओं को नियंत्रित नहीं कर सकता है। निकोटीन, शराब और मारिजुआना जैसे पदार्थों को दवाओं के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इसके दुष्परिणामों से वाकिफ होने के बावजूद भी लोग ऐसे पदार्थों का सेवन करते रहते हैं। नशीली दवाओं के विकार वाले मरीजों को अपनी लत से छुटकारा पाने के लिए तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
एक- खाने के विकार
खाने के विकारों में भावनाओं, व्यवहार और दृष्टिकोण की व्याख्या करना शामिल है जो भोजन की खपत और वजन में परिवर्तन का कारण बनता है। बुलिमिया नर्वोसा, द्वि घातुमान खाने के विकार और एनोरेक्सिया नर्वोसा कुछ सामान्य प्रकार के खाने के विकार हैं। रोगी मुख्य रूप से शरीर के वजन, आकार और भोजन की आदतों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो अंततः उनके खाने के व्यवहार को प्रभावित करते हैं।
एक- मूड विकार
मनोदशा संबंधी विकार, जिसे भावात्मक विकार के रूप में भी जाना जाता है, में लगातार सुख या दुख की अवधि शामिल है। ऐसे रोगियों को अपनी मानसिक स्थिति में बार-बार उतार-चढ़ाव का अनुभव होता है। मनोदशा संबंधी विकार मस्तिष्क के रसायनों में असंतुलन का परिणाम हैं।
एक- न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर
विकलांग बच्चों के मानसिक प्रसंस्करण में न्यूरोडेवलपमेंटल विकारों की विशेषता है जो उनकी स्मृति, सीखने और व्यवहार को प्रभावित करते हैं। न्यूरोडेवलपमेंटल विकारों की एक विस्तृत विविधता है जहां बच्चे विशिष्ट घाटे के लक्षण दिखाते हैं। कुछ मामलों में, रोगियों को स्वतंत्र जीवन यापन के लिए आवश्यक कौशल के साथ आजीवन सहायता की आवश्यकता होती है।
एक- जुनूनी बाध्यकारी विकार (ओसीडी)
ओसीडी से पीड़ित व्यक्ति निरंतर विचारों और भय से ग्रस्त रहते हैं जो उन्हें विशिष्ट दिनचर्या या अनुष्ठान करने के लिए प्रेरित करते हैं। परेशान करने वाले विचारों को अवलोकन कहा जाता है, और पैटर्न को मजबूरी कहा जाता है। मरीजों को अक्सर पता चलता है कि उनकी आदतें और विश्वास असत्य हैं। वे इनका अभ्यास करते हैं क्योंकि वे उनका आनंद लेते हैं।
एक- व्यक्तित्व विकार
जिन लोगों के व्यक्तित्व विकार होते हैं उनमें तीव्र और अविश्वसनीय व्यक्तित्व लक्षण होते हैं जो दूसरों को परेशान करते हैं। यह सामाजिक संबंधों, काम और स्कूल में भी समस्याएं पैदा करता है। इसके अलावा, व्यक्ति और व्यवहार की सोच का पैटर्न अनिवार्य रूप से समाज की अपेक्षाओं से भिन्न होता है।
एक— मनोविकृति
मनोविकृति की इस स्थिति में अत्यधिक सोच शामिल है, जहां पीड़ित विकृत जागरूकता के लक्षण दिखा सकता है। मनोविकृति के सबसे आम लक्षण मतिभ्रम और भ्रम हैं। मरीजों को कुछ विश्वासों का अनुभव होता है जिन्हें वे विपरीत प्रमाणों के बावजूद सही मानते हैं।
एक- सिज़ोफ्रेनिया
सिज़ोफ्रेनिया एक प्रकार का मानसिक विकार है। यह सबसे गंभीर मानसिक स्थितियों में से एक है जो रोगी को वास्तविकता की असामान्य रूप से व्याख्या करने का कारण बनती है। इसके परिणामस्वरूप भ्रम, मतिभ्रम और अव्यवस्थित सोच का संयोजन हो सकता है जो अंततः जीवन के सामान्य कामकाज को बाधित करता है। मनोविकृति अंततः सिज़ोफ्रेनिया में बदल जाती है, जिससे रोगी को आत्महत्या के विचार आते हैं।
एक- नींद विकार
स्लीप डिसऑर्डर नियमित रूप से पर्याप्त नींद लेने की क्षमता को प्रभावित करता है। यह अत्यधिक तनाव, सोने के पैटर्न में बदलाव या स्वास्थ्य समस्याओं का परिणाम हो सकता है। यदि समस्या बनी रहती है और दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करती है, तो यह एक नींद विकार का संकेत देती है।
एक- तनाव विकार
तनाव विकार का परिणाम दर्दनाक घटनाओं का अनुभव करने या देखने से होता है। आमतौर पर लक्षण एक दर्दनाक घटना के एक महीने के भीतर दिखना शुरू हो जाते हैं और लगभग एक महीने तक रह सकते हैं। मौत का खतरा, शारीरिक अखंडता के लिए खतरा, मौत और गंभीर चोट जैसी घटनाएं तनाव विकार पैदा कर सकती हैं।
मानसिक बीमारी के उपचार के लिए परामर्श और चिकित्सा
चिकित्सा विज्ञान के क्षेत्र में प्रगति ने मानसिक विकारों के लिए कई उपचारों तक पहुंच प्रदान की है। एक रोगी अब उचित उपचार और चिकित्सा के साथ मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का पूर्ण इलाज प्राप्त कर सकता है।
स्वास्थ्य विकारों के उपचार के तरीके मुख्य रूप से दो प्रकार के होते हैं –
- मनो
- दैहिक
मनोचिकित्सा उपचार में व्यक्तियों, परिवारों या समूहों द्वारा मनोचिकित्सा शामिल है। व्यवहार चिकित्सा के अन्य तरीकों में विश्राम प्रशिक्षण, सम्मोहन चिकित्सा, या जोखिम चिकित्सा शामिल हैं।
विशेषज्ञों का सुझाव है कि अधिकांश मानसिक स्वास्थ्य विकारों के लिए मनोचिकित्सा और दवाओं दोनों को शामिल करने वाले उपचार दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। सबसे उपयुक्त उपचार का लाभ उठाने के लिए व्यक्तियों को एक समाजोपथ और एक मनोरोगी के बीच के अंतर को समझने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, “यूनाइटेड वी केयर” परामर्श सेवाएं अपने ग्राहकों को तनाव, चिंता और विभिन्न मानसिक बीमारियों का प्रबंधन करने के लिए मार्गदर्शन करती हैं। चिकित्सीय सत्र रोगियों को कौशल सीखने और विकसित करने में मदद करते हैं जो उन्हें रोजमर्रा की जिंदगी में वापस लाने में मदद करते हैं। हम देखभाल परामर्श सेवाएं क्लाइंट के मानसिक विकारों को पहचानते हैं और उनका निदान करते हैं ताकि वे अपने दैनिक जीवन को प्रभावी ढंग से प्रबंधित कर सकें।
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