मुझे अपना बचपन क्यों याद आता है? बचपन की उदासीनता को समझना

सितम्बर 2, 2022

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बचपन हमें इतना आकर्षक क्यों है? ऐसा क्या है जो हमें कहता है, “”मुझे अपने बचपन की बहुत याद आती है”” ? पता करें कि आप बच्चे होने से कैसे और क्यों चूक जाते हैं।

एक वयस्क के रूप में, आपके पास अपने बचपन की बहुत सारी यादें नहीं हैं। वे फीके पड़ जाते हैं और कुछ ही इसे आपके जीवन की कहानी में शामिल करते हैं। जो यादें चिपकी रहती हैं, वे हमारी शुरुआत की अवधारणा की आधारशिला बनाती हैं। इस तरह की यादें संरक्षित हैं क्योंकि वे भावनात्मक रूप से चार्ज होती हैं और हमारे जीवन की कहानी के महत्वपूर्ण हिस्से हैं।

“”मुझे अपने बचपन की बहुत याद आती है””

 

“”बचपन की यादें हवाई जहाज के सामान की तरह थी; कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी दूर यात्रा कर रहे थे या कितने समय तक आपको उनकी आवश्यकता थी, आपको केवल दो बैग की अनुमति थी। और जबकि उन बैगों में कुछ धुंधली यादें हो सकती हैं- यह जीवन भर चलने के लिए पर्याप्त नहीं था।”

जेनिफर ई. स्मिथ, दिस इज़ व्हाट हैप्पी लुक्स लाइक

बच्चों के रूप में, हम “बड़े होने” की प्रतीक्षा नहीं कर सकते हैं और वयस्कों के रूप में, हम बचपन की मासूमियत के लिए तरसते हैं। बचपन के बारे में याद करने से लोगों में खुशी की अनुभूति होती है, क्योंकि यह एक ऐसा समय होता है जो सभी चिंताओं और चिंताओं से मुक्त होता है। यह वह जगह थी जहां हमने अपने परिवार और दोस्तों के साथ हर जागने का समय बिताया। सभी चीखें और चीखें सुनी गईं और सभी सवालों के जवाब दिए गए।

मनुष्य के रूप में, हमारी स्वाभाविक प्रवृत्ति अतीत के साथ वर्तमान की तुलना करना और भविष्य की योजना बनाना है। बचपन हम में से अधिकांश के लिए तरसता है क्योंकि यह वह अतीत है जिससे हमने सीखा है। उन सुनहरे दिनों में, हमने महसूस किया कि हमने पहले ही हर संभव कोशिश कर ली है। भविष्य की अनिश्चितता हमें चिंतित करती है। हमें यह मानने के लिए तैयार किया गया है कि अनिश्चितता खतरनाक है।

“”मुझे अपने बचपन की इतनी याद क्यों आती है?”

 

2,000 वयस्कों के एक सर्वेक्षण से पता चला कि उनके बचपन के लिए 67% लंबा है, और 10 में से 4 का मानना है कि वे दिन उनके जीवन के सबसे अच्छे थे। लेकिन, बचपन में ऐसा क्या है जो इसे इतना प्यारा बनाता है? ऐसा क्या है जो हमें कहता है, “”मुझे अपने बचपन की बहुत याद आती है””?

शुरू करने के लिए, वयस्क बनना चुनौतीपूर्ण हो सकता है । यह अक्सर भ्रमित और भारी हो सकता है, खासकर जब रिश्ते, नौकरी के दायित्व और यहां तक कि मौत का डर भी खेल में आता है। चाहे वह दोस्ती हो, पारिवारिक संबंध हों, काम के रिश्ते हों या रोमांटिक रिश्ते हों- वयस्क रिश्ते जटिल और गड़बड़ होते हैं ।

बचपन एक ऐसा समय होता है जब आप हमेशा अपने समुदाय पर गिर सकते हैं, लेकिन हम इसे वयस्कों के रूप में समझने में विफल होते हैं। असफलताएँ अधिक कठिन होती हैं, सफलता हर किसी के लिए अलग होती है, और हमेशा जटिलताएँ होती हैं। यह लगभग वैसा ही है जैसे जीवन के घटक बिखरे हुए हैं, और हम उन्हें वापस एक साथ रखने की कोशिश कर रहे हैं। अपनेपन की भावना और बचपन की सादगी को याद करना ही उचित है।

वयस्कों के रूप में, हम अपने बचपन को भी याद करते हैं क्योंकि हम थके हुए हो गए हैं। भले ही इस दुनिया में तलाशने के लिए बहुत सी चीजें हैं, हम अक्सर काम और सामाजिक जीवन के गुलाम हो जाते हैं और आश्चर्य और खुलेपन की भावना खो देते हैं। बचपन की स्वतंत्रता को वयस्क जीवन की घड़ी की समयरेखा से बदल दिया गया है।

कभी-कभी, हम अपने बचपन को सिर्फ इसलिए याद कर सकते हैं क्योंकि हम उस शांति को याद करते हैं जो वह लाई थी। शायद हम गर्मियों की छुट्टी के बाद स्कूल जाने से चूक जाते हैं और प्रतिबिंबित करते हैं, “”मुझे अपने बचपन के दोस्तों की याद आती है।” शायद यह एक निश्चित कुकी से जुड़ी खुशी की भावना थी जिसे हम खाएंगे जो पुरानी यादों की भावनाओं को लाया। कारण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन भावनाएं वही रहती हैं।

“”इसका क्या मतलब है जब मुझे अपने बचपन की याद आती है?”

 

आप सरल दिनों के लिए उदासीन हो सकते हैं और उस कारण से अपने बचपन को याद कर सकते हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि आप अपने जीवन की वर्तमान स्थिति से थक चुके हैं। अक्सर, यह कहा जाता है कि लोग अपने बचपन को याद करते हैं क्योंकि वे ऊब चुके हैं। यह अकेलेपन का संकेत हो सकता है।

जबकि कुछ लोगों का बचपन कठिन होता है, उनके भीतर के रिश्ते आमतौर पर कम से कम यथोचित रूप से सीधे होते हैं, चाहे वह सकारात्मक हो या नकारात्मक। जब आप वयस्क संबंधों की कठिनाइयों में फंस जाते हैं, तो यह आपको बचपन के सरल दिनों के लिए उदासीन बना सकता है।

आप कह सकते हैं, “मुझे अपने बचपन की याद आती है, भले ही मेरा बचपन भयानक था।” कई अनुभव बच्चे के बचपन को छोटा कर सकते हैं, जिसमें अचानक बीमारी, तलाक, दुर्व्यवहार या किसी प्रियजन की मृत्यु शामिल है। हालाँकि, वयस्क उन पुराने दिनों के लिए तरस सकते हैं क्योंकि वे इस बार एक वास्तविक बचपन चाहते हैं और वह प्राप्त करना चाहते हैं जो वे वापस नहीं कर सकते थे।

अक्सर, हम जो बन गए हैं, उसमें हमारी निराशा हमें बचपन को याद करने का कारण बन सकती है। यदि आप अपने सपनों को नहीं जी रहे हैं तो बचपन वयस्कता से बेहतर लग सकता है। उन दिनों, अधिक मार्गदर्शन, आश्वासन और संसाधन थे जिन पर आप भरोसा कर सकते थे।

“”क्या यह सामान्य है अगर मैं अपने बचपन को याद करता हूँ और बड़ा नहीं होना चाहता?”

 

ऐसे कई लोग हैं जो वयस्कता के वजन से जूझते हैं। एक अच्छा वर्तमान और बेहतर भविष्य पाने के लिए बहुत मेहनत और जिम्मेदारी की आवश्यकता होती है। बहुत से लोग वयस्कता में प्रवेश करते हैं बिना इस विचार के कि वयस्क जिम्मेदारियों को कैसे संभालना है। दूसरों को एक खुशहाल बचपन की लालसा होती है जो उनके पास कभी नहीं था।

इसलिए, अपने बचपन को याद करना और बड़ा नहीं होना सामान्य बात है। कारण चाहे जो भी हो, कोई ऐसे अतीत पर विलाप करने में समय बर्बाद नहीं कर सकता जो अब मौजूद नहीं है और जो फिर से प्रकट नहीं होगा। यह आपको वर्तमान क्षण में आनंद का अनुभव करने से रोकता है। शांति और खुशी में रहने के लिए , उन्हें अपने लिए बनाना आवश्यक है, और जब आप अतीत में फंस जाते हैं तो आप ऐसा नहीं कर सकते। आइए हम अतीत में रहकर अपना जीवन बर्बाद न करें।

उदासीन आँसू: “”आई मिस माई चाइल्डहुड सो मच आई क्राई””

 

नॉस्टेल्जिया एक मजबूत भावना है। जब हम याद करते हैं, तो हमारी भावनाओं से जुड़ी सभी भावनाएं सामने आती हैं। हम इन यादों से खुशी पैदा करते हैं, लेकिन उनका नुकसान कई लोगों के लिए हमारे भावनात्मक स्वयं के साथ संघर्ष करने के लिए कष्टदायी हो सकता है। उन पलों को फिर से जीने में असमर्थ होना और उन्हें फिर से बनाने में असमर्थ होने से डरना अविश्वसनीय रूप से बोझिल है।

भूत और भविष्य दोनों मायावी सपने हैं। हमेशा विकृत, हमेशा के लिए तरस, और हमेशा बेहतर दिन माना जाता है। वे वर्तमान की सच्चाई और पीड़ा को अस्पष्ट करने में मदद करते हैं। हम इसे एक सुंदर, अपरिवर्तनीय और बेहतर जगह के रूप में देखते हैं, जहां हम अभी हैं। फिर भी, अनिश्चित भविष्य की तरह, अतीत स्वयं कुछ ऐसी चीज का प्रतिनिधित्व कर सकता है जो हम बनना चाहते हैं, न कि जो मौजूद है। तो, “”बचपन के प्यारे, मासूम दिन”” के विचार को फाड़ने की काफी संभावना है।

“”मुझे अपने बचपन की बहुत याद आती है मैं बहुत उदास हूँ””

 

जीवन के सबसे खूबसूरत पहलुओं में से एक अपने जीवन को प्रतिबिंबित करने की क्षमता है। दुर्भाग्य से, पुरानी यादों ने तड़प और शोक को चुनौतीपूर्ण बना दिया है। यह लगातार अतीत की सभी यादों को शुद्ध आनंद और खुशी में समेटे हुए है। जबकि उत्साह कभी-कभी आनंददायक होता है, यह नुकसान की भावनाओं को पुष्ट करता है ।

इन क्षणों को संसाधित करने में सक्षम नहीं होने के परिणामस्वरूप, विकृति कभी भी समाप्त नहीं हो पाती है, जिससे हानि और अवसाद की भावना बढ़ जाती है। एक बिंदु आ सकता है जहां आपको लगता है कि आप अपने लिए निर्धारित मानकों और अपेक्षाओं को कभी पूरा नहीं कर सकते हैं, और सब कुछ कम पूरा हो जाता है। बचपन की पुरानी यादों का अवसाद अतीत में दीवार बनाने के परिणामस्वरूप होता है, और इस चक्र में फंसने के परिणामस्वरूप वर्तमान के साथ अवसाद और बेचैनी बढ़ जाती है।

उदासीनता के कारण अकेलेपन और अवसाद के लिए सहायता मांगना

 

पुरानी यादों की चपेट में आने की क्षमता आपको अटके और अधूरे वर्तमान से और भविष्य में आगे बढ़ने की अनुमति दे सकती है – जहां भविष्य को अतीत नहीं होना चाहिए और जहां आप अभी भी अपना शेष जीवन जी सकते हैं . आप समस्या की पहचान करने, उसका इलाज करने और स्वस्थ आदतों को विकसित करने के लिए वर्तमान में पेशेवर सहायता लेने पर विचार कर सकते हैं।

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