рдХреНрдпрд╛ рддреБрдореНрд╣реЗрдВ рдкрддрд╛ рдерд╛? рдХрд╛рдЙрдВрд╕рд▓рд░ рдФрд░ рдереЗрд░реЗрдкрд┐рд╕реНрдЯ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреА рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд░реАрд░ рдФрд░ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреЗ рдмреАрдЪ рд╕рдВрдмрдВрдз рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдХреЗ рджреИрд╣рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред
рдЖрдШрд╛рдд рдФрд░ рддрдирд╛рд╡ рд╡рд┐рдХрд╛рд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреИрд╣рд┐рдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛
рджреИрд╣рд┐рдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдПрдХ рдмрд╣реБ-рд╡рд┐рд╖рдпрдХ рдорди-рд╢рд░реАрд░ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╣реИред рдЬрдм рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рд╡реЗ рдкреЛрд╕реНрдЯ-рдЯреНрд░реЙрдореИрдЯрд┐рдХ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдбрд┐рд╕рдСрд░реНрдбрд░ (PTSD) рдпрд╛ рдЬрдЯрд┐рд▓ PTSD рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЖрдШрд╛рдд рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдХреБрдЫ рд╣рдлреНрддреЛрдВ, рдорд╣реАрдиреЛрдВ рдпрд╛ рд╡рд░реНрд╖реЛрдВ рддрдХ рд░рд╣ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдПрдХ рдорд░реАрдЬ рдХреЛ рдЦреБрдж рдХреЛ рд╕реБрдирдиреЗ рдФрд░ рдПрдХ рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╕реЗ рдЙрдмрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд░реАрд╕реЗрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рд╕реЛрдореИрдЯрд┐рдХ рдереЗрд░реЗрдкреА рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
рд╕реЛрдореИрдЯрд┐рдХ рдПрдХреНрд╕рдкреАрд░рд┐рдПрдВрд╕рд┐рдВрдЧ рдереЗрд░реЗрдкреА┬ардпрд╛┬ард╕реЛрдореИрдЯрд┐рдХ рдереЗрд░реЗрдкреА┬ардПрдХ рдкреЛрд╕реНрдЯ-рдЯреНрд░реЙрдореИрдЯрд┐рдХ рдереЗрд░реЗрдкреА рдкрджреНрдзрддрд┐ рд╣реИ рдЬреЛ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рдпрд╛рджреЛрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдкрдЯрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рддрдВрддреНрд░ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИред рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рдпрд╛рджреЗрдВ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рдореЗрдВ рдЕрд▓рдЧ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╕рдВрдЧреНрд░рд╣рд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдЖрдШрд╛рдд рдХреЗ рд░реЛрдЧреА рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХреЛ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдЬреАрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдРрд╕реА рдпрд╛рджреЛрдВ рдХреЛ рджрдмрд╛ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рджреИрд╣рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдПрдХ рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рдПрдХ рд╕реБрд╕рдВрдЧрдд рдХрдерд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрди рд╕рднреА рднрдпрд╛рдирдХ рдпрд╛рджреЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рд╕рд╛рде рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рдХреЗ рдХреБрдЫ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдХреЛ рдмрдВрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП┬арджреИрд╣рд┐рдХ рддрдХрдиреАрдХреЛрдВ┬ардХреЗ рд╕рд╛рде рд▓рдЪреАрд▓рд╛рдкрди рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ (рдЬреЛ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рдЕрдиреБрднрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЯреНрд░рд┐рдЧрд░ рдкрд░ рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ)ред
рд╕реЛрдореИрдЯрд┐рдХ рдЯрдЪ рдереЗрд░реЗрдкреА рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
рд╕реЛрдореИрдЯрд┐рдХ рдПрдХреНрд╕рдкреАрд░рд┐рдПрдВрд╕рд┐рдВрдЧ рдЯрдЪ рдереЗрд░реЗрдкреА┬ардХреЗрд╡рд▓ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдПрдХ рдХрджрдо рдЖрдЧреЗ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рдФрд░ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд░реЛрдЧреА рдХреЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕реАрдп рдЕрдиреБрднрд╡ рдХреЛ рдЫреВрдиреЗ рдФрд░ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд╛рдереЛрдВ рдФрд░ рдЕрдЧреНрд░рднрд╛рдЧ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рдЕрдиреБрднрд╡реЛрдВ рдХреЗ рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рдЬреЛ PTSD рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддреЗ рд╣реИрдВ
рдпрд╣рд╛рдБ рдПрдХ рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХреЗ рдХреБрдЫ рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рджрд┐рдП рдЧрдП рд╣реИрдВ:
- рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рд┐рдп рдХрд╛ рдЧреБрдЬрд░ рдЬрд╛рдирд╛
- рдЧрдВрднреАрд░ рджреБрд░реНрдШрдЯрдирд╛
- рдмрдбрд╝рд╛ рд╢реЛрдХ
- рдмрдЪрдкрди рдХрд╛ рджреБрд░реНрд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░
- рдХрд╛рдо рдкрд░ рддрдирд╛рд╡
- рдмрджрдорд╛рд╢реА
- рд╣рд┐рдВрд╕рдХ рдШрдЯрдирд╛рдПрдВ
- рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдЖрдШрд╛рдд
- рдЖрдкрджрд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдиреБрдХрд╕рд╛рди
рд▓реЛрдЧ рдЕрддреАрдд рдореЗрдВ рдлрдВрд╕реЗ рд╣реБрдП рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЗ рдЪрд┐рдВрддрд╛, рдШрдмрд░рд╛рд╣рдЯ рдХреЗ рджреМрд░реЗ рдФрд░ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЪреАрдЬрд╝ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрдард┐рдирд╛рдИ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рджреИрд╣рд┐рдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдХрд╛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕
рдкреАрдЯрд░ рдП рд▓реЗрд╡рд┐рди, рдкреАрдПрдЪ.рдбреА. рдиреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рдЕрдиреБрднрд╡реЛрдВ рдФрд░ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рддрдирд╛рд╡ рд╡рд┐рдХрд╛рд░реЛрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдкрдЯрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП┬ард╕реЛрдореИрдЯрд┐рдХ рдереЗрд░реЗрдкреА┬ардпрд╛┬ард╕реЛрдореИрдЯрд┐рдХ рдПрдХреНрд╕рдкреАрд░рд┐рдПрдВрд╕рд┐рдВрдЧ рдереЗрд░реЗрдкреА┬ардХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХреАред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдЬрдВрдЧрд▓реА рдЬрд╛рдирд╡рд░реЛрдВ рдХреЗ рдЬреАрд╡рд┐рдд рд░рд╣рдиреЗ рдХреА рд╡реГрддреНрддрд┐ рдХрд╛ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХрд┐рдпрд╛ рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдЧрддрд┐ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рднрдпрд╛рдирдХ рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдирдХреА рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХрд╛ рдЕрд╡рд▓реЛрдХрди рдХрд┐рдпрд╛ред рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдПрдХ рдЬрд╛рдирд╡рд░ рд╢рд┐рдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд╣рдорд▓реЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдкрдиреА рдШрдмрд░рд╛рд╣рдЯ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рджреИрд╣рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдЙрд╕реА рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрдд рдкрд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╣реИ, рдЬрд╣рд╛рдВ рдПрдХ рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рдШрдЯрдирд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдордиреБрд╖реНрдпреЛрдВ рдХреЛ рдЬреАрд╡рд┐рдд рд░рд╣рдиреЗ рдХреА рдХреБрдЫ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХреЛ “рд╣рд┐рд▓рд╛” рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
рд╕реЛрдореИрдЯрд┐рдХ рд╕реЗрд▓ рдЬреАрди рдереЗрд░реЗрдкреА
рджреИрд╣рд┐рдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдХрднреА-рдХрднреА┬арджреИрд╣рд┐рдХ рдЬреАрди рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛┬ардХреЗ рд╕рд╛рде рднреНрд░рдорд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рджреЛрдиреЛрдВ рдЕрд▓рдЧ рд╣реИрдВред рддреЛ,┬ард╕реЛрдореИрдЯрд┐рдХ рдЬреАрди рдереЗрд░реЗрдкреА┬ардХреНрдпрд╛ рд╣реИ┬а? рдпрд╣ рдПрдХ рдЬреАрди рдХреА рдорд░рдореНрдордд рдФрд░ рдордиреБрд╖реНрдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдХ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдмреАрдорд╛рд░реА рдпрд╛ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдиреБрд╡рдВрд╢рд┐рдХ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдбреАрдПрдирдП рдпрд╛ рдЖрд░рдПрдирдП рдХреЛ рдмрджрд▓ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рдкреЗрд╢ рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рд╣рдЯрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред
рд╕реЛрдореИрдЯрд┐рдХ рдереЗрд░реЗрдкреА рдХреИрд╕реЗ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИ?
рд▓реЛрдЧ рдкрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рджреИрд╣рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЙрди рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЕрдирд▓реЙрдХ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИ рдЬреЛ рд╡реЗ рддрдирд╛рд╡рдкреВрд░реНрдг рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдкреАрдбрд╝рд╛ рдпрд╛ рдЖрдШрд╛рдд рд╕реЗ рдЬреЛрдбрд╝рддреЗ рд╣реИрдВред рджреИрд╣рд┐рдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдореЗрдВ 3 рдкреНрд░рдореБрдЦ рдЪрд░рдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ: рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рддрдирд╛рд╡ рдпрд╛ рдЖрдШрд╛рдд рд╕реЗ рдирд┐рдкрдЯрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрднрд┐рд╡рд┐рдиреНрдпрд╛рд╕, рдЕрд╡рд▓реЛрдХрди рдФрд░ рдЕрдиреБрдорд╛рдкрдиред
рдЕрднрд┐рд╡рд┐рдиреНрдпрд╛рд╕
рдЕрднрд┐рд╡рд┐рдиреНрдпрд╛рд╕ рдЪрд░рдг рдореЗрдВ, рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЙрдирдХреА рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдФрд░ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░реЛрдВ рд╕реЗ рдкрд░рд┐рдЪрд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдЕрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рд╣рд╛рдЗрдкрд░-рдХрдиреЗрдХреНрдЯреЗрдб рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ, рдЖрдШрд╛рдд рдХреЗ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ (рдПрдХ рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдореЗрдВ) рдкрд╣реБрдВрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ рд╕рдордЭрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХрд┐ рд╡реЗ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдХреМрди рд╣реИрдВред
рдЕрд╡рд▓реЛрдХрди
рдЕрд╡рд▓реЛрдХрди рдЪрд░рдг рдореЗрдВ, рд░реЛрдЧреА рд╕реЗ рддреАрд╕рд░реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рднрдпрд╛рдирдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд╛ рдирд┐рд░реАрдХреНрд╖рдг рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЕрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдШрдЯрдирд╛ рдХреЛ рддрд░реНрдХрд╕рдВрдЧрдд рд░реВрдк рд╕реЗ рджреЗрдЦрдиреЗ рдФрд░ рдЙрд╕ рдШрдЯрдирд╛ рд╕реЗ рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдХреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдШрд╛рдд рдпрд╛ рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рдЯреНрд░рд┐рдЧрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдЯрд╛рдЗрдЯреНрд░реЗрдЯ рдХрд░рдирд╛
рдЕрдиреБрдорд╛рдкрди рдЪрд░рдг рдореЗрдВ, рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рднрдпрд╛рдирдХ рдШрдЯрдирд╛ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рдмреЛрдЭ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП┬арджреИрд╣рд┐рдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рддрдХрдиреАрдХ┬ард╕рд┐рдЦрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред┬ардЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЛрдВ рдХреЛ рдЬрд╛рдиреЗ рдмрд┐рдирд╛ рд╣реА рдордиреБрд╖реНрдп рдирд┐рд░рд╛рд╢рд╛ рдФрд░ рдХреНрд░реЛрдз рдХреЛ рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред┬ардЗрд╕ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдЕрдкрдиреА рдпрд╛рджреЛрдВ рд╕реЗ рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдХреЛ рдорд┐рдЯрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рджреИрд╣рд┐рдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд┐рдП рдЧрдП рдЖрдШрд╛рдд рдХреЗ рдкреНрд░рдХрд╛рд░
рджреИрд╣рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ 2 рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдЖрдШрд╛рдд рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ:
рдЖрдШрд╛рдд рдЖрдШрд╛рдд
рджреИрд╣рд┐рдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╕рджрдореЗ рдХреЗ рдЖрдШрд╛рдд рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдПрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рдЖрдШрд╛рдд рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдПрдХ рдПрдХрд▓ рдЬреАрд╡рди-рдзрдордХреА рдЕрдиреБрднрд╡ рдпрд╛ рджрд░реНрджрдирд╛рдХ рдкреНрд░рдХрд░рдг рдиреЗ рддреАрд╡реНрд░ рд╕рджрдореЗ, рднрдп, рдЕрд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛, рдпрд╛ рдбрд░рд╛рд╡рдиреА (рдЬреИрд╕реЗ рдПрдХ рднрдпрд╛рдирдХ рджреБрд░реНрдШрдЯрдирд╛, рд╣рдорд▓рд╛, рдпрд╛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЖрдкрджрд╛) рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирд╛ рджрд┐рдпрд╛ред
рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рд╛рддреНрдордХ рдЖрдШрд╛рдд
рджреИрд╣рд┐рдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рд╛рддреНрдордХ рдЖрдШрд╛рдд рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдПрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рдЖрдШрд╛рдд рд╣реИ рдЬреЛ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓рдХрд░реНрддрд╛ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЙрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рддрдирд╛рд╡рдкреВрд░реНрдг рдмрдЪрдкрди рдХреЗ рдЕрдиреБрднрд╡реЛрдВ рдХреЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╕реНрд╡рд░реВрдк рдХрд┐рд╕реА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХрд┐рдП рдЧрдП рдордиреЛрд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдХрд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╕реНрд╡рд░реВрдк рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рдШрд╛рд╡ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╡рдпрд╕реНрдХрддрд╛ рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд░рд╣ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдПрдХ рджреИрд╣рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рдХреНрдпрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ?
рджреИрд╣рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЙрдирдХреЗ рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рдореБрджреНрджреЛрдВ рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреИрд╣рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рддрдХрдиреАрдХ рд╕рд┐рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд╡реЗ рд╕рд╛рдВрд╕ рд▓реЗрдиреЗ рдФрд░ рдЧреНрд░рд╛рдЙрдВрдбрд┐рдВрдЧ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо, рдорд╛рд▓рд┐рд╢, рдЖрд╡рд╛рдЬ рдХреЗ рдХрд╛рдо рдФрд░ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╛ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХ рдмрдирдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд░реЛрдЧреА рдпрд╣ рдЬрд╛рди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдХреЛ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХрд╣рд╛рдБ рд╕реНрдерд┐рдд рд╣реИред рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдкрд╣рдЪрд╛рди рд╣реЛ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдореБрдХреНрдд рдХрд░рдирд╛ рдЖрд╕рд╛рди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
рдПрдХ рджреИрд╣рд┐рдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╕рддреНрд░ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ?
рдПрдХ┬арджреИрд╣рд┐рдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕рддреНрд░┬ардХреЗ рджреМрд░рд╛рди, рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреАрд╡рд┐рдд рд░рд╣рдиреЗ рдХреА рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рдЫреЛрдЯреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рджреИрд╣рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди┬арджреИрд╣рд┐рдХ рдордиреЛрдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛рдУрдВ┬ардХреЗ рд╕рд╛рде рд░реЛрдЧреА рдХреА рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рд╕рдордЧреНрд░ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╣реА рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕рдмрд╕реЗ рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдФрд░ рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдЧрд╛ред рджреИрд╣рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд░реЛрдЧреА рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╛рдУрдВ рдХреЛ рднреА рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдЪреЗрддрди рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╕рдЪреЗрдд рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рдореЗрдВ рдПрдХреАрдХреГрдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рддрдирд╛рд╡, рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдФрд░ рдЕрд╡рд╕рд╛рдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реЛрдореИрдЯрд┐рдХ рдереЗрд░реЗрдкреА рдЙрдкрдЪрд╛рд░
рд╕реЛрдореИрдЯрд┐рдХ рдереЗрд░реЗрдкреА рдПрдХ рдРрд╕реА рддрдХрдиреАрдХ рд╣реИ рдЬреЛ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рддрдирд╛рд╡, рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдФрд░ рдЕрд╡рд╕рд╛рдж рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдорд╛рдирд╡реАрдп рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреА рдкрдбрд╝рддрд╛рд▓ рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рдиреАрдВрдж рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛, рд╕рд╛рдВрд╕ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛, рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рджрд░реНрдж, рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдФрд░ рдкрд╛рдЪрди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдЬреИрд╕реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдкрдЯрдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рд╕рд░реНрд╡рд╢реНрд░реЗрд╖реНрда рджреИрд╣рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рдЦреЛрдЬрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпреБрдХреНрддрд┐рдпрд╛рдБ
рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╣реА рджреИрд╣рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рдЦреЛрдЬрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпрд╣рд╛рдВ рдХреБрдЫ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рджрд┐рдП рдЧрдП рд╣реИрдВ:
- рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рдХреА рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХ рднреВрдорд┐рдХрд╛ рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рдЖрд░рд╛рдо рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░рд╛рдирд╛ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд░реЛрдЧреА рдХрд╛ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдЕрд░реНрдЬрд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред
- рд░реЛрдЧреА рдпрд╛ рддреЛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рд╕рддреНрд░ рдпрд╛ рд╕рдореВрд╣ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕рддреНрд░ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдЪреБрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
- рдпрджрд┐ рд░реЛрдЧреА┬ардЯреЛрд░рдВрдЯреЛ рдореЗрдВ┬арджреИрд╣рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдпрд╛ рд╡реИрдВрдХреВрд╡рд░ рдореЗрдВ┬арджреИрд╣рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдХреА рдкреЗрд╢рдХрд╢ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдкреЗрд╢реЗрд╡рд░реЛрдВ рдХреА рддрд▓рд╛рд╢ рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЙрд╕реЗ рдПрдХ рдЕрдиреБрднрд╡реА рдФрд░ рд▓рд╛рдЗрд╕реЗрдВрд╕ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рджреИрд╣рд┐рдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ (SEP) рдХреА рддрд▓рд╛рд╢ рдХрд░рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
- рджреИрд╣рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рддрдирд╛рд╡ рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рдЙрдирдХреА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
- рджреИрд╣рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдПрдХ рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рд╢рд░реАрд░, рдорди, рд╣реГрджрдп рдФрд░ рдЖрддреНрдорд╛ рдХреЛ рд╕рдВрд░реЗрдЦрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рдПрдХ рдорд░реАрдЬ рдХреЛ рдЖрддреНрдо-рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХ рдмрдирдиреЗ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдорд╛рдЗрдВрдбрдлреБрд▓рдиреЗрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрдореИрдЯрд┐рдХ рдереЗрд░реЗрдкреА
рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ, рдЖрдЗрдП┬ардорд╛рдЗрдВрдбрдлреБрд▓рдиреЗрд╕┬ард╢рдмреНрдж рдХреЛ рд╕рдордЭреЗрдВред рдПрдХ рд╕рдЪреЗрдд рдЕрд╡рд╕реНрдерд╛ рдХрд╛ рдЕрд░реНрде рд╣реИ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рдд рд╣реЛрдирд╛ рдХрд┐ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХрд╣рд╛рдБ рд╣реИ рдФрд░ рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдпрд╛ рдкрд░рд┐рд╡реЗрд╢ рд╕реЗ рдЕрднрд┐рднреВрдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЕрд╡рдЧрдд рд╣реЛрдирд╛ред рдпрд╣ “рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдХреНрд╖рдг” рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╣реИред
рд╕реЛрдореИрдЯрд┐рдХ рдорд╛рдЗрдВрдбрдлреБрд▓рдиреЗрд╕┬ардорди рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдПрдХреАрдХрд░рдг рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рджреИрд╣рд┐рдХ рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдУрдВ, рд╢реНрд╡рд╛рд╕,┬ардорд╛рдЗрдВрдбрдлреБрд▓рдиреЗрд╕ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕┬ардФрд░ рдкреБрдирд░реНрд╕реНрдерд╛рдкрдирд╛ рдпреЛрдЧ рдЬреИрд╕реА рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рддрдХрдиреАрдХ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рд╕рдВрдХрдЯ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ, рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдврдВрдЧ рд╕реЗ рдкреНрд░рдмрдВрдзрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рд▓рдЪреАрд▓рд╛рдкрди рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЛрдЧ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд░реВрдк рд╕реЗ рд╡реНрдпрд╛рд╡рд╣рд╛рд░рд┐рдХ рдХреМрд╢рд▓ рдХреЛ рд▓рд╛рдЧреВ рдХрд░рдирд╛ рд╕реАрдЦрддреЗ рд╣реИрдВред
рджреИрд╣рд┐рдХ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЙрдкрдЪрд╛рд░
рд╢рд░реАрд░ рдФрд░ рдорди рдХреЗ рдмреАрдЪ рд╕рдВрдмрдВрдз рдПрдХ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдирдИ рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦреЛрд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рджреИрд╣рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рддрдХ рдкрд╣реБрдБрдЪрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЗ рддрдирд╛рд╡ рдХрд╛ рдЬрд╡рд╛рдм рдХреИрд╕реЗ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрд╕ рддреНрд░рд╛рд╕рджреА рд╕реЗ рдКрдкрд░ рдЙрдарддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рдЖрдирдВрдж рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХрддреА рд╣реИред