परिचय
न्यूरोपैथी तंत्रिका क्षति की ओर जाता है। नतीजतन, न्यूरोपैथी के रोगियों को लगातार दर्द, काम करने में अक्षमता और यहां तक कि चलने में कठिनाई होती है। न्यूरोपैथी वाले रोगी में अवसाद और चिंता की दर अधिक होती है क्योंकि यह सामाजिक कामकाज को प्रभावित करती है। दर्द और विकलांगता की तीव्रता जितनी अधिक होगी, मानसिक स्वास्थ्य के प्रभावित होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए परिधीय न्यूरोपैथी का उपचार
परिधीय न्यूरोपैथी से हाथ और पैरों में तंत्रिका क्षति होती है, जो दर्द और जलन या गतिहीनता का कारण बनती है। ये रोगियों में अवसाद और चिंता का कारण बनते हैं, जिससे उनका मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है। दवाओं, न्यूरोथेरेपी और व्यावसायिक चिकित्सा के माध्यम से परिधीय न्यूरोपैथी का उचित और समय पर उपचार इसके लक्षणों को उलटने और प्रबंधित करने के लिए महत्वपूर्ण है।
न्यूरोपैथी क्या है ?
न्यूरोपैथी एक ऐसी स्थिति है जिसमें नसें क्षतिग्रस्त या रोगग्रस्त हो जाती हैं। यह शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है, जहां आघात या बीमारियों से नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। आमतौर पर प्रभावित होने वाली नसों के स्थान या प्रकार के आधार पर न्यूरोपैथी चार प्रकार की होती है।
- परिधीय न्यूरोपैथी :Â
परिधीय न्यूरोपैथी में, परिधीय तंत्रिका तंत्र की नसें प्रभावित होती हैं, अर्थात मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के बाहर स्थित नसें। पेरिफेरल न्यूरोपैथी पैरों, पैर की उंगलियों, पैरों, उंगलियों, बाहों और हाथों जैसे चरम सीमाओं को प्रभावित करती है।
- क्रेनियल न्यूरोपैथी:Â
जब बारह कपाल नसों में से कोई भी प्रभावित होता है, तो इसे क्रैनियल न्यूरोपैथी कहा जाता है।
- स्वायत्त न्यूरोपैथी:
जब अनैच्छिक तंत्रिका तंत्र की नसें प्रभावित होती हैं, तो इसे स्वायत्त न्यूरोपैथी कहा जाता है।
- फोकल न्यूरोपैथी:
फोकल न्यूरोपैथी एक समय में एक तंत्रिका या नसों के समूह को प्रभावित करती है। न्यूरोपैथी से सुन्नता, दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी, लकवा, झुनझुनी या जलन होती है और गंभीर मामलों में अंगों और ग्रंथियों में शिथिलता आती है।
न्यूरोपैथी का क्या कारण है?
न्यूरोपैथी या तंत्रिका क्षति विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है।
- मधुमेह:
मधुमेह न्यूरोपैथी एक दशक से अधिक समय से अनियंत्रित मधुमेह के कारण होती है। यह उन लोगों में भी आम है जो अधिक वजन वाले हैं या उच्च रक्तचाप और उच्च रक्त लिपिड हैं।
- विटामिन की कमी:
विटामिन बी, बी12 और फोलेट की कमी से तंत्रिका क्षति हो सकती है।
- संक्रमण:
कुष्ठ रोग, लाइम रोग और एचआईवी/एड्स जैसे संक्रमण से तंत्रिका क्षति और न्यूरोपैथी हो सकती है।
- पोस्ट हेरपटिक नूरलगिया:
पोस्टहेरपेटिक न्यूराल्जिया, जो दाद (वैरिसेला-ज़ोस्टर वायरस) के कारण होता है, न्यूरोपैथी का एक रूप है।
- मादक न्यूरोपैथी:
शराब के सेवन से आपके शरीर में खराब पोषण और विटामिन की कमी हो सकती है। लगातार शराब पीने से तंत्रिका क्षति होती है और परिणामस्वरूप न्यूरोपैथी होती है।
- आनुवंशिक या विरासत में मिली विकार:
फ्रेडरिक के गतिभंग और चारकोट-मैरी-टूथ रोग जैसे आनुवंशिक विकार तंत्रिका क्षति का कारण बन सकते हैं।
- यूरीमिया:
गुर्दे की विफलता आपके शरीर में अपशिष्ट की उच्च सांद्रता की ओर ले जाती है, जिससे न्यूरोपैथी हो जाती है।
क्या न्यूरोपैथी मानसिक विकार का कारण बन सकती है?
न्यूरोपैथी, विशेष रूप से परिधीय न्यूरोपैथी, आपके संवेदी तंत्र को प्रभावित करती है। इन्द्रिय प्रणाली के माध्यम से ही व्यक्ति बाहरी दुनिया का अनुभव करता है। पेरिफेरल न्यूरोपैथी आपके संवेदी तंत्र में कमी का कारण बनती है, जिससे बाहरी दुनिया को समझना मुश्किल हो जाता है। जब न्यूरोपैथी के कारण संवेदी प्रणाली प्रभावित होती है, तो मस्तिष्क को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। यह मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, क्योंकि व्यक्ति को रोजमर्रा के कार्यों को करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है, और कई मानसिक विकार जैसे अवसाद और चिंता का कारण बनते हैं।Â
परिधीय न्यूरोपैथी उपचार विकल्प
परिधीय न्यूरोपैथी का उपचार तंत्रिका क्षति के कारणों और रोगी की स्थिति पर निर्भर करता है।
- दर्द निवारक:
गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं सहित न्यूरोपैथी उपचार , न्यूरोपैथी से दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है।
- जब्ती रोधी दवाएं:
गैबापेंटिन जैसी दवाएं तंत्रिका दर्द को दूर करने में मदद करती हैं।
- सामयिक उपचार:Â
तंत्रिका क्षति से जलन और त्वचा की जलन को दूर करने के लिए Capsaicin क्रीम को शीर्ष पर लगाया जा सकता है।
- एंटीडिप्रेसेंट: Â
कुछ ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट तंत्रिका क्षति से दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
- उपचार:
विभिन्न उपचार जैसे ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन, फिजिकल थेरेपी और सर्जरी पैरों और पैरों में न्यूरोपैथी के संभावित उपचार हैं ।
न्यूरोपैथी छूट के लिए प्लाज्मा एक्सचेंज
प्लाज्मा एक्सचेंज या प्लास्मफेरेसिस एक अन्य परिधीय न्यूरोपैथी उपचार है । प्लाज्मा एक्सचेंज का उपयोग क्रोनिक डिमाइलेटिंग पोलीन्यूरोपैथी के इलाज के लिए किया जाता है, एक तंत्रिका विकार जो हाथों और पैरों में कमजोरी और संवेदी कार्य हानि का कारण बनता है। प्लाज्मा एक्सचेंज एक आउट पेशेंट प्रक्रिया है। डॉक्टर मरीज की नस में एक सुई डालता है और सुई को एक मशीन से जोड़ने के लिए एक ट्यूब का उपयोग करता है जो आपका खून निकालती है। मशीन का उपयोग उन कोशिकाओं को खत्म करने के लिए किया जाता है जो सूजन और तंत्रिका क्षति का कारण बनती हैं। प्रक्रिया पूरी होने के बाद, शुद्ध प्लाज्मा आपके शरीर में वापस डाला जाता है। प्लाज्मा एक्सचेंज के साथ, न्यूरोपैथी की पूरी छूट हो सकती है। दर्द और जलन जैसे तंत्रिका क्षति के लक्षण और लक्षण गायब हो जाते हैं। प्रक्रिया में मतली, उल्टी या भूख न लगना जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
प्राकृतिक न्यूरोपैथी उपचार
लक्षणों से राहत के लिए आप निम्नलिखित प्राकृतिक न्यूरोपैथी उपचार विकल्पों को आजमा सकते हैं:
- विटामिन:
यदि न्यूरोपैथी विटामिन की कमी के कारण होती है, तो स्वस्थ भोजन से स्वाभाविक रूप से विटामिन की मात्रा बढ़ाकर इसे ठीक किया जा सकता है। आप विटामिन डी सप्लीमेंट भी ले सकते हैं क्योंकि विटामिन डी की कमी से न्यूरोपैथी में दर्द होता है।
- धूम्रपान छोड़ें:Â
धूम्रपान रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण बनाता है और परिधीय न्यूरोपैथी से जुड़े सुन्नता और दर्द को बढ़ाता है। यदि आप धूम्रपान छोड़ देते हैं, तो आप इन नकारात्मक दुष्प्रभावों को दूर कर सकते हैं।
- गरम स्नान:
गर्म पानी रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और तंत्रिका क्षति के कारण होने वाले दर्द से राहत देता है।
- व्यायाम:
सक्रिय रहने और नियमित रूप से व्यायाम करने से स्वाभाविक रूप से न्यूरोपैथी के लक्षणों का मुकाबला करने में मदद मिलती है। सक्रिय रहने से मधुमेह नियंत्रण में रहता है और तनाव और चिंता से राहत मिलती है, जिससे मधुमेह न्यूरोपैथी का खतरा कम होता है।
- ध्यान :
ध्यान अवसाद और चिंता को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है, इस प्रकार, मुकाबला करने के कौशल में सुधार कर सकता है।
- एक्यूपंक्चर:
एक्यूपंक्चर शरीर के दबाव बिंदुओं को उत्तेजित करके तंत्रिका क्षति को ठीक करने में मदद करता है।
मनोचिकित्सा के माध्यम से जीवन शैली में परिवर्तन
जीवनशैली में बदलाव को अपनाकर मनोचिकित्सा आपको न्यूरोपैथी के लक्षणों से निपटने में मदद करती है। एक मनोचिकित्सक द्वारा सुझाए गए कुछ जीवनशैली में बदलाव निम्नलिखित हो सकते हैं:
- अच्छा खाओ:Â
नट्स, साबुत अनाज, ताजी सब्जियां और मछली से भरा एक स्वस्थ और संतुलित आहार स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद करता है। एक स्वस्थ वजन न्यूरोपैथी के प्रभाव को कम करने में मदद करता है।
- मधुमेह का प्रबंधन करें:
मधुमेह से आपके न्यूरोपैथी का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, तंत्रिका क्षति के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए आपको मधुमेह का प्रबंधन करना चाहिए।
- पैरों का रखें ख्याल :
पेरिफेरल न्यूरोपैथी ज्यादातर पैरों को प्रभावित करती है और इसलिए, गतिशीलता। इसलिए संक्रमण से बचने के लिए नियमित रूप से पैरों की देखभाल करें।
- घुटनों या कोहनी पर दबाव न डालें:
कोशिश करें कि घुटनों और कोहनी पर दबाव न डालें, क्योंकि इससे नसों को और नुकसान होता है। न्यूरोपैथी आपके जीवन और सामाजिक कामकाज को काफी प्रभावित कर सकती है। इसलिए, जैसे ही आप तंत्रिका क्षति के लक्षणों का अनुभव करते हैं, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। उचित और समय पर उपचार न्यूरोपैथी के लक्षणों को उलट सकता है।Â
