Une infographie sur l’aquaphobie/la peur de l’eau

La phobie est une peur persistante et irréaliste des espèces et des objets inanimés. L’hydrophobie et l’aquaphobie ne sont pas les mêmes. Un enfant a peut-être vu quelqu’un se noyer. Il est conseillé de contacter un fournisseur de soins de santé mentale agréé pour diagnostiquer la phobie et la traiter en conséquence. Dans la TCC, le conseiller ou le fournisseur de soins de santé mentale aide à contrôler la peur irrationnelle de l’eau et à surveiller les changements de comportement tout au long des séances. Pratiquer la natation ou des activités ludiques liées à l’eau aidera à apaiser toute l’anxiété et la peur. On peut facilement vaincre l’aquaphobie intériorisée si son esprit est suffisamment fort grâce à des traitements.

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