Introduction Avant d’en savoir plus sur un thérapeute en anxiété sociale, comprenons d’abord ce qu’est l’anxiété sociale et ensuite comment un thérapeute peut vous aider. L’anxiété sociale ou trouble d’anxiété sociale est une maladie mentale classée qui crée des difficultés de socialisation. Si vous souffrez d’anxiété sociale, vous ressentirez de la nervosité, des palpitations ou […]
Introduction Les rencontres, en général, peuvent être un processus complexe. Cependant, lorsqu’on est en couple avec une personne aux prises avec un problème de santé mentale grave comme l’anxiété, les chances que cette difficulté s’accentue sont élevées. Sortir avec une personne anxieuse peut présenter des défis uniques, mais peut être facilement géré avec des stratégies
Sortir avec une personne souffrant d’un trouble anxieux : 5 conseils importants Lire la suite »
Introduction Vous avez entre 35 et 60 ans ? Avez-vous l’impression que vous n’êtes pas là où vous auriez dû être dans la vie ? Tout le monde ne traverse pas une crise de la quarantaine, mais ceux qui la subissent finissent par se sentir assez insatisfaits et déçus de la vie. Cela devient une
Crise de la quarantaine : défis, opportunités et croissance personnelle Lire la suite »
Introduction De nos jours, de plus en plus d’acteurs nationaux et internationaux discutent de santé mentale et de leur parcours en matière de santé mentale [1]. Cependant, des concepts tels que l’anxiété sportive et le stress ont un impact significatif sur le joueur et sont rarement abordés. Cet article tente de combler cette lacune et
Introduction Pour certaines personnes, l’exposition au stress peut être constante. Cette exposition continue peut provoquer des tensions mentales et émotionnelles, déclenchant un stress chronique. La plupart du temps, ces personnes considèrent les événements déclencheurs comme des menaces potentielles pour leurs capacités d’adaptation, les faisant se sentir dépassées et incapables de gérer la situation. Parfois, cette
Stress chronique : 7 conseils importants pour y faire face Lire la suite »
Introduction Êtes-vous quelqu’un qui se préoccupe facilement des problèmes ? Avez-vous souvent des maux de tête, comme si quelqu’un vous avait mis un bandeau autour de la tête et tirait les ficelles ? Cela ressemble à un « maux de tête de tension ». Vous n’êtes pas seul à faire face à ce type de maux de tête.
Maux de tête de tension : 5 stratégies efficaces pour guérir Lire la suite »
Introduction « Après avoir recherché de manière obsessionnelle les symptômes sur Google pendant quatre heures, j’ai découvert que » les symptômes de recherche sur Google de manière obsessionnelle « étaient un symptôme d’hypocondrie. » – Étienne Colbert [1] L’anxiété liée à la santé, également connue sous le nom de trouble anxieux lié à la maladie ou d’hypocondrie, est un
Les coûts cachés de l’anxiété liée à la santé Lire la suite »
Introduction « La dépression, c’est être daltonien et on nous dit constamment à quel point le monde est coloré. » -Attique [1] La dépression est une maladie complexe et à multiples facettes caractérisée par une tristesse persistante, un désespoir et une dévalorisation. Les relations interpersonnelles peuvent jouer un rôle important dans le développement et le maintien de
Dépression : comprendre la dynamique et les schémas interpersonnels impliqués Lire la suite »
Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.
“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”
Your privacy is our priority
