Expliquer les troubles de l’alimentation: Boulimie vs Anorexie vs Frénésie alimentaire

Ressentez-vous une envie de consommer beaucoup ou très peu de nourriture ? Peut-être êtes-vous préoccupé par votre apparence? Ou peut-être avez-vous passé un test en ligne indiquant que vous êtes anorexique ou boulimique ? Eh bien, ce sont tous les signes et symptômes des troubles de l’alimentation.

Que sont les troubles de l’alimentation ?

 

Avant d’aller plus loin, commençons par définir les troubles alimentaires. Les troubles de l’alimentation sont des maladies mentales dans lesquelles les gens subissent de graves perturbations dans leurs habitudes alimentaires régulières. Les personnes souffrant de cette maladie deviennent généralement préoccupées par leur poids et la nourriture qu’elles consomment.

Le saviez-vous? Les troubles de l’alimentation touchent des millions de personnes, principalement entre 12 et 35 ans. Il existe 3 principaux types de troubles de l’alimentation : l’anorexie mentale, la boulimie nerveuse et l’hyperphagie boulimique. Les personnes souffrant d’ anorexie et de boulimie ont généralement une faible estime d’elles-mêmes et ont tendance à être perfectionnistes. Ils sont toujours critiques envers eux-mêmes et leur apparence parce qu’ils ont tendance à se sentir « gros » tout le temps. Cela conduit même à une semi-famine, qui peut mettre la vie en danger. Cependant, dans les premiers stades de ce trouble, le patient se sent généralement parfaitement bien et nie avoir un problème avec la nourriture.

Les troubles alimentaires sont des maladies mentales

 

Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) a reconnu les troubles alimentaires comme un trouble mental depuis les années 80. Cependant, l’édition actuelle reconnaît huit catégories de troubles de l’alimentation en tant que maladies mentales. La partie délicate ici est qu’un trouble de l’alimentation peut aussi être médical. Les symptômes associés à la maladie ont un impact physique et psychologique.

Dans de nombreux cas, il a été observé que les troubles de l’alimentation ont tendance à se produire avec d’autres troubles mentaux, tels que l’anxiété, le trouble obsessionnel-compulsif, la panique et l’abus de drogues ou d’alcool. De nouveaux tests montrent que l’hérédité peut jouer un rôle chez une personne qui développe des troubles de l’alimentation. Cependant, avec des conseils psychologiques appropriés, vous pouvez empêcher ce trouble de se manifester et la personne concernée peut reprendre une vie normale.

Si une personne atteinte de cette maladie vit seule, il est indispensable d’envisager une consultation en ligne et de se faire soigner par un diététicien ou un conseiller psychologique . Si vous êtes quelqu’un qui a eu des pensées et des comportements qui pourraient nuire à votre santé physique ou mentale, n’évitez pas ou n’ignorez pas les signes. Essayez la thérapie en ligne, car les troubles alimentaires ne sont pas simples par nature. De plus, non seulement ils ont un impact sur votre santé mentale, mais ils affectent également votre santé physique.

Symptômes des troubles de l’alimentation

 

Si vous ou quelqu’un que vous aimez avez été aux prises avec des symptômes de troubles de l’alimentation, il se peut qu’il soit aux prises avec l’un des 3 troubles de l’alimentation.

Voici les signes et les symptômes des troubles de l’alimentation ;

Changement des habitudes alimentaires

Peut-être que vous ou vos proches avez évité d’assister à des rassemblements sociaux à cause de la nourriture qui y est servie. Ou vous trouvez des excuses et essayez de manger seul sans aucune compagnie. Si c’est le cas, cela pourrait être l’un des signes d’un trouble de l’alimentation.

Planification immaculée de la consommation alimentaire

Avez-vous commencé à compter les calories de chaque aliment que vous consommez ? Peut-être avez-vous commencé à collectionner des recettes si vous n’aviez aucun intérêt pour la cuisine ? Peut-être êtes-vous toujours en train de servir de la nourriture aux autres sans en manger vous-même ? Ou, si votre planification alimentaire ne se déroule pas comme prévu, ressentez-vous des émotions négatives ? Ce sont tous des symptômes de troubles de l’alimentation .

Émotions concernant la nourriture

La nourriture est-elle devenue votre mécanisme d’adaptation? Ou vous sentez-vous coupable juste après avoir mangé ? Peut-être avez-vous l’habitude d’évaluer votre journée en fonction de la « bonne » ou de la « mauvaise » nourriture que vous avez mangée. Si oui, cela pourrait être un autre signe que vous souffrez de l’un des types de troubles de l’alimentation.

Combinaison de plusieurs symptômes communs

Avoir un apport calorique défini (ce qui est trop faible), purge, pilules amaigrissantes, laxatifs, frénésie alimentaire, alimentation émotionnelle, suralimentation, utilisation de stimulants pour contrôler l’appétit, consommation excessive d’eau pour se sentir rassasié, trop d’exercice ou un combinaison de ces symptômes pourrait indiquer un trouble de l’alimentation.

Changements physiques notables

Des changements extrêmes de poids et de forme corporelle, de la fatigue ou de la fatigue qui ne disparaissent pas après le sommeil, une augmentation ou une diminution de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle, et d’autres anomalies de laboratoire peuvent être une indication d’un trouble de l’alimentation.

N’oubliez pas qu’un trouble de l’alimentation est un type de maladie mentale. Cela oblige le patient à consulter ou à suivre une psychothérapie. Si vous pensez que vous ou votre proche souffrez des symptômes de troubles de l’alimentation mentionnés ci-dessus, demandez de l’aide. Avec un traitement et une thérapie appropriés, ce trouble est curable et le patient sera bientôt sur la voie de la guérison.

Types de troubles de l’alimentation

 

Maintenant que vous connaissez les différents symptômes des troubles de l’alimentation, examinons les types de troubles de l’alimentation les plus courants. En savoir plus à leur sujet peut vous aider à mieux comprendre la condition.

Il existe 3 types de troubles alimentaires :

Anorexie nerveuse

Lorsque le patient pèse au moins 15 % de moins que son poids idéal, cela peut être dû à une anorexie mentale. Certains des principaux symptômes de ce trouble comprennent:

• Manger très peu
• Peur d’être « gros » ou en surpoids
• Avoir des problèmes d’image corporelle
• Déni du faible poids corporel

Les personnes qui traversent ce trouble pèsent généralement très peu parce qu’elles refusent de manger suffisamment et font plus d’exercice que nécessaire. Ils pourraient se livrer à des purges ou utiliser des laxatifs pour aider à perdre du poids. Si elle n’est pas traitée à temps, l’anorexie peut causer :

• Arrêt des menstruations
• Amincissement des os
• Les cheveux et les ongles deviennent cassants
• Peau sèche
• Anémie
• Constipation sévère
• Pression artérielle faible
• Chute de la température corporelle
• Léthargie
• Une dépression

 

Boulimie nerveuse

Les personnes atteintes de ce trouble peuvent soit avoir un poids légèrement insuffisant, soit maintenir un poids corporel normal, soit être en surpoids ou obèses. Contrairement à l’anorexie, les patients boulimiques ont tendance à se gaver fréquemment et à consommer des quantités étonnantes de nourriture en peu de temps. Ils avalent parfois la nourriture sans même la goûter. Ils arrêtent les crises de boulimie uniquement lorsqu’ils sont interrompus ou lorsqu’ils s’endorment. Après les crises de boulimie, ils souffrent généralement de douleurs à l’estomac et de la peur de prendre du poids. C’est l’une des raisons courantes pour lesquelles ils vomissent avec force ou utilisent des laxatifs. Le plus souvent, si votre proche souffre de boulimie, il est difficile de le détecter car il cache sa frénésie alimentaire avec succès, la plupart du temps.

Certains des principaux symptômes comprennent:

• Maux de gorge, qui peuvent aussi être enflammés de façon chronique

• Les glandes salivaires présentes dans le cou et sous la machoire gonflent, et les joues et le visage deviennent bouffis

• L’émail des dents s’estompe et commence à se décomposer en raison d’être en contact constant avec les acides de l’estomac

• Vomissements constants

• Abus de laxatif, qui peut encore causer des problèmes dans l’intestin

• Problèmes de reins

• Déshydratation sévère

• Dans de rares cas, cela peut également entraîner des arythmies cardiaques, des déchirures de l’œsophage et une rupture gastrique.

Trouble de l’hyperphagie boulimique

Comme son nom l’indique, les personnes souffrant d’hyperphagie boulimique consomment de grandes quantités de nourriture en peu de temps et ont l’impression qu’elles ne sont pas en contrôle pendant l’hyperphagie boulimique. Dans ce type de trouble de l’alimentation, le patient n’essaie pas de se débarrasser de la nourriture via des pratiques dangereuses comme la boulimie. Cependant, la frénésie alimentaire peut devenir une maladie chronique et entraîner l’obésité, le diabète, l’hypertension et divers troubles cardiovasculaires.

Les symptômes de l’hyperphagie boulimique comprennent :

• Manger en cachette au moins une fois par semaine pendant au moins 3 mois

• Manger très vite

• Manger jusqu’à ce que vous vous sentiez mal rassasié

• Trop manger même sans faim

• Manger seul parce que vous avez honte de combien vous mangez

• Se sentir déprimé , dégouté ou coupable après avoir mangé

Traitement des troubles de l’alimentation

 

Dans les troubles alimentaires, la santé émotionnelle et physique sont corrélées. Si vous pensez que vous ou votre proche souffrez de l’un des symptômes mentionnés dans ce blog d’auto-soins, demander de l’aide est toujours la meilleure option. Un traitement précoce signifie un traitement plus rapide et une récupération sans aucune complication.

Si vous n’êtes pas sûr de la thérapie, vous pouvez toujours essayer de parler à un conseiller en ligne et décider d’aller de l’avant par la suite. Aujourd’hui, nous vivons dans un monde féru de technologie où nous pouvons rechercher des conseils en ligne sur Google près de chez moi pour découvrir les meilleurs thérapeutes en troubles de l’alimentation qui fournissent des services de conseil et de thérapie en ligne. L’avantage d’opter pour une thérapie en ligne est que vous pouvez facilement parler au thérapeute sans aucune crainte de jugement. Être assis derrière un écran vaut parfois mieux qu’une présence physique.

Les plans de traitement des troubles de l’alimentation comprennent la psychothérapie, les soins médicaux, les médicaments et les conseils nutritionnels . Principalement, les traitements se concentrent sur la fourniture d’une nutrition adéquate au corps, le retour du poids à la normale, la réduction de l’exercice obsessionnel, l’arrêt de la purge excessive et l’induction de pratiques saines. Les conseillers en Ontario aident à soulager la dépression et l’anxiété dont vous souffrez. Si vous pensez ressentir ces symptômes ou même y penser, ne les ignorez pas. Optez pour une séance de conseil en ligne et prenez le chemin de la guérison. Tout ce que vous avez à faire est de faire le premier pas vers une amélioration. Si vous ne savez pas qui consulter, recherchez des conseils près de chez moi et choisissez quelqu’un pour vous aider à guérir.