schlafstörungen Archives - United We Care | A Super App for Mental Wellness

Snoring: Causes And Treatments To Silence The Snore

Schnarchen: Ursachen und Behandlungen, um das Schnarchen zu stoppen

schlafen / Mai 13, 2024

Einführung Schnarchen ist ein weit verbreitetes Problem, das einen erheblichen Teil der Bevölkerung betrifft. Es verursacht Schlafstörungen und führt häufig zu Tagesmüdigkeit. Gelegentliches Schnarchen kann harmlos sein, manchmal kann es jedoch auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen. Das Verständnis der Ursachen und möglichen Behandlungen für chronisches Schnarchen ist für diejenigen, die Linderung und eine bessere […]

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Sleep Disorders: 5 Surprising Ways To Solve The Puzzle Of Sleep Disorders

Schlafstörungen: 5 überraschende Wege, das Rätsel der Schlafstörungen zu lösen

Psychische Störung, schlafen / Mai 10, 2024

Einführung Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Schlafqualität, Ihre Schlafdauer und Ihre Schlafenszeit nicht stimmen? Möglicherweise leiden Sie an einer Art Schlafstörung. Diese Störungen können dazu führen, dass Sie Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen haben oder das Gefühl haben, richtig ausgeruht zu sein, selbst wenn Sie 8 Stunden im Bett liegen. Schlafstörungen können dazu führen,

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Sleep Deprivation: 7 Hidden Health Crisis And How To Restore Your Sleep

Schlafmangel: 7 versteckte Gesundheitskrisen und wie Sie Ihren Schlaf wiederherstellen

Chronische Erkrankung, schlafen, Selbsthilfe / April 26, 2024

Einführung Bekommen Sie genug Schlaf? Wie lange brauchen Sie, bis Sie endlich einschlafen? Fühlen Sie sich tagsüber ausgeruht? Wenn nicht, leiden Sie wahrscheinlich unter Schlafmangel. Ausreichend Schlaf ist wichtig, damit Sie Ihre volle Leistungsfähigkeit erreichen. Wenn Sie jedoch wegen jemand anderem nicht schlafen können, wenn Sie sich dafür entscheiden, nicht zu schlafen, oder wenn Sie

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Hypersomnia: Challenges of Excessive Sleepiness

Hypersomnie: 5 Tipps, um mit den Herausforderungen fertig zu werden

Psychische Störung, schlafen, Selbsthilfe / April 9, 2024

Einführung Hypersomnie ist eine Erkrankung, die durch ein Bedürfnis nach Schlaf am Tag gekennzeichnet ist und bei der die Betroffenen häufig längere Phasen der Schläfrigkeit erleben [1]. Menschen, die an Hypersomnie leiden, haben Schwierigkeiten, tagsüber wach zu bleiben, und fühlen sich oft energielos. Diese Erkrankung kann sich auf die Funktionsfähigkeit auswirken, einschließlich der kognitiven Fähigkeiten

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How does the UWC platform help you with Sleep Disorders

Wie hilft Ihnen die UWC-Plattform bei Schlafstörungen?

Psychische Störung, schlafen, Wellness / Juni 8, 2023

Einführung Schlaf ist ein wichtiger Aspekt der menschlichen Gesundheit und des Wohlbefindens und trägt entscheidend zur Förderung der körperlichen und geistigen Wiederherstellung, der kognitiven Funktionen und der allgemeinen Lebensqualität bei. Allerdings kämpfen Millionen Menschen weltweit mit Schlafstörungen, die ihre Fähigkeit beeinträchtigen, erholsamen und erholsamen Schlaf zu finden. Die United We Care-Plattform bietet ein erweitertes Programm

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