ভূমিকা রাগ একটি শক্তিশালী আবেগ যা নিয়ন্ত্রণ না করা হলে আমাদের জীবন এবং সম্পর্কের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। এই সমস্যাটির সমাধান করার প্রয়োজনীয়তা স্বীকার করে, আমরা ইউনাইটেড উই কেয়ার-এ একটি রাগ ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রাম তৈরি করেছি যাতে ব্যক্তিদের তাদের রাগ স্বাস্থ্যকরভাবে পরিচালনা করার জন্য কার্যকর কৌশল এবং কৌশল প্রদান করা যায়। এই নিবন্ধটি এই কোর্স […]
ভূমিকা মহামান্য, দালাই লামা, আবেগের মত বিষয়ের উপর অনেক সভা এবং বক্তৃতা করেন। তিনি রাগকে একটি আবেগ বলে মনে করেন যা অন্ধ শক্তি নিয়ে আসে যা আপনার বিচারকে মেঘ করে দেয়। হয়তো আপনিও এই ঘটনাটি অনুভব করেছেন। আপনি ট্রিগার হন, আপনি রেগে যান, এবং আপনি ফেটে পড়েন, কখনও কখনও যারা আপনাকে ট্রিগার করেছিল এবং অন্যদের,
কীভাবে রাগের সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করবেন? Read More »
ভূমিকা রাগ হল একটি শক্তিশালী এবং সার্বজনীন আবেগ যা শিশু থেকে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক সকলেই অনুভব করে। যাইহোক, যখন রাগ ধরে যায়, তখন এটি বিচারকে মেঘে পরিণত করতে পারে, নেতিবাচক চিন্তাকে জ্বালাতন করতে পারে এবং চাপের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি একজন ব্যক্তির মন এবং শরীরের উপর সুদূরপ্রসারী প্রভাব ফেলতে পারে। এই নিবন্ধটি একজন ব্যক্তির উপর
আপনার মন এবং শরীরের উপর রাগের চমকপ্রদ প্রভাব: এখন আরও জানুন Read More »
ভূমিকা _ অবদমিত রাগ একটি জটিল মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা যা একজন ব্যক্তির মানসিক এবং মানসিক সুস্থতাকে গভীরভাবে প্রভাবিত করতে পারে। দমন করা রাগ প্রায়ই সামাজিক কন্ডিশনিং বা ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে উদ্ভূত হয়, যা অচেতন দমন বা রাগ-সম্পর্কিত আবেগকে অস্বীকার করে। এই নিবন্ধটি অবদমিত রাগ, এর সম্ভাব্য পরিণতি এবং এটি মোকাবেলার কৌশলগুলি নিয়ে আলোচনা করবে। R epressed
অবদমিত রাগ: চমকপ্রদ সত্য আপনার জানা দরকার Read More »
Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.
“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”
Your privacy is our priority
