আমাদের ব্যক্তিত্ব সাধারণত আমরা কীভাবে কথা বলি, আচরণ করি, চিন্তা করি এবং অনুভব করি তার দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়। প্রাথমিকভাবে, সবকিছুই ভাল, নিরাপদ এবং উত্থান অনুভব করে এবং ব্যক্তিটি আপনার প্রিয় ব্যক্তিদের একজন হবে। BPD যারা এটির সাথে বসবাস করছেন তাদের কাটিয়ে ওঠার কিছু পদ্ধতি নিম্নরূপ: একটি সমর্থন ব্যবস্থা অনুসন্ধান করুন – আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার জীবনে আপনাকে সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট লোক রয়েছে। এছাড়াও, এই সময়ে আপনার সঙ্গীর অনুভূতি শোনার চেষ্টা করুন, কারণ খুব দ্রুত যাওয়া তাদের BPD ট্রিগার করতে পারে৷ দৃষ্টিভঙ্গি ব্যাখ্যা করুন – শান্ত থাকা এবং আপনার সঙ্গীকে কিছু প্রসঙ্গ দেওয়া সবসময় গুরুত্বপূর্ণ।