কীভাবে বাচ্চাদের মধ্যে বিচ্ছেদ উদ্বেগ তাদের মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলে?

ডিসেম্বর 5, 2022

1 min read

ভূমিকা

বাচ্চাদের স্কুলে ফেলে দেওয়ার পর বাবা-মায়েরা যখন বিদায় জানায়, তখন বাচ্চার নার্ভাস হওয়া স্বাভাবিক। কান্নাকাটি, ক্ষোভ এবং আঁকড়ে থাকা শৈশবকালে বিচ্ছেদ উদ্বেগের বৈশিষ্ট্য, বিচ্ছেদের সুস্থ প্রতিক্রিয়া এবং বিকাশের সময়ের একটি সাধারণ উপাদান। এটি একটি শিশুর প্রথম জন্মদিনের আগে শুরু হতে পারে এবং চার বছর বয়স পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। যদিও বাচ্চাদের মধ্যে বিচ্ছেদ উদ্বেগ শক্তি এবং সময়ের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে, এটি মনে রাখা অপরিহার্য যে মাকে ছেড়ে যাওয়ার বিষয়ে উদ্বেগ বা প্রতিদিন তারা বড় হওয়ার পরেও। যাইহোক, কিছু শিশু বিচ্ছেদ উদ্বেগ সহ্য করে যা পিতামাতার সর্বোত্তম প্রচেষ্টা সত্ত্বেও দূর হয় না। কিছু ক্ষেত্রে, বিচ্ছেদের উদ্বেগ স্কুল এবং বন্ধুত্বের মতো দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলিতে হস্তক্ষেপ করার জন্য যথেষ্ট গুরুতর এবং এটি দিনের চেয়ে কয়েক মাস স্থায়ী হয়। এটি বিচ্ছেদ উদ্বেগজনিত ব্যাধি নামক আরও গুরুতর রোগ নির্দেশ করতে পারে।

বিচ্ছেদ উদ্বেগ কি?

বিচ্ছেদ উদ্বেগজনিত ব্যাধি হল একটি উল্লেখযোগ্য মানসিক রোগ যখন একটি শিশুকে প্রাথমিক পরিচর্যাদাতা থেকে কিছুক্ষণের জন্য আলাদা করা হয়। এটি বিকাশের একটি স্বাভাবিক পর্যায় নয়, এবং এটি প্রথম দেখা যায় যখন বাচ্চা সাত মাস বয়সে 10-18 মাসের মধ্যে শক্তিশালী হয়ে ওঠে ; এটি আরও শক্তিশালী হয়ে ওঠে এবং সাধারণত তিন বছর বয়সে কমতে থাকে। যাইহোক, যেহেতু বিচ্ছেদ উদ্বেগ এবং বিচ্ছেদ উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে একই লক্ষণ রয়েছে, তাই নির্ধারণ করুন যে শিশুর সময় এবং বোঝার প্রয়োজন আছে নাকি আরও গুরুতর সমস্যা রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে , পরিবেশগত এবং জৈবিক কারণ শিশুদের মধ্যে বিচ্ছেদ উদ্বেগের কারণ হতে পারে। কখনও কখনও, মস্তিষ্কে উপস্থিত রাসায়নিক পদার্থ, যেমন সেরোটোনিন এবং নরপাইনফ্রাইন, এটি ঘটায় বা কখনও কখনও, বাচ্চারা এই সমস্যাটি উত্তরাধিকার সূত্রে পেতে পারে। যে কোনো আঘাতমূলক ঘটনা বা ভীতিজনক পরিবারের সদস্যও বাচ্চাদের বিচ্ছেদের উদ্বেগ তৈরি করতে পারে।

বিচ্ছেদ উদ্বেগ নির্ণয়

শিশুটি একটি সাধারণ বিকাশের পর্যায়ে যাচ্ছে কিনা বা সমস্যাটি প্রকৃতপক্ষে একটি গুরুতর অবস্থা কিনা তা বিশ্লেষণ করে কেউ বিচ্ছেদ উদ্বেগজনিত ব্যাধি নির্ণয় করতে পারে। একটি শিশুর চিকিত্সক কোনও চিকিত্সা সংক্রান্ত সমস্যা বাতিল করার পরে উদ্বেগজনিত সমস্যাগুলিতে বিশেষজ্ঞ শিশু মনোবিজ্ঞানী বা শিশু মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে তাদের সুপারিশ করতে পারেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বিচ্ছেদ উদ্বেগের নির্ণয় লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে। একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ সম্ভবত শিশুটির একটি মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা করবেন, যার মধ্যে একটি কাঠামোগত ইন্টারভিউ চিন্তা ও অনুভূতি সম্বোধন করা এবং আচরণ পর্যবেক্ষণ করা রয়েছে। বাচ্চাদের বিচ্ছেদ উদ্বেগ অন্যান্য মানসিক অসুস্থতার সাথে সহাবস্থান করতে পারে। কোনো রক্ত পরীক্ষা এই সমস্যা নির্ণয় করতে পারে না। কিন্তু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা কিছু রক্ত পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন যাতে কোনো ওষুধ বা অন্যান্য রোগ দায়ী নয়

বিচ্ছেদ উদ্বেগ কীভাবে একটি শিশুর মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতাকে প্রভাবিত করে?

আট থেকে চৌদ্দ মাস বয়সী শিশু এবং ছোটদের মধ্যে বিচ্ছেদ উদ্বেগ সাধারণ। শিশুরা প্রায়শই “আঁটসাঁট” হওয়ার এবং নতুন মানুষ এবং স্থানের ভয়ে ভীত হওয়ার একটি সময়ের মধ্য দিয়ে যায়। যদি একটি বাচ্চার ভয় গুরুতর হয়, চার সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, বা ছয় বছরের বেশি বয়সে তাদের প্রভাবিত করে, তাদের বিচ্ছেদ উদ্বেগজনিত ব্যাধি থাকতে পারে। একটি শিশুর মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার উপর বিচ্ছেদ উদ্বেগের প্রভাব মৃদু থেকে গুরুতর পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে এবং সেই অনুযায়ী উপসর্গের চিকিৎসা করা যেতে পারে। একটি সমীক্ষা অনুসারে , বিচ্ছেদ উদ্বেগ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 7 থেকে 11 বছর বয়সী প্রায় 4% থেকে 5% শিশুকে প্রভাবিত করে। এটি কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে কম ঘন ঘন হয়, যা মেয়ে এবং ছেলেদের সহ সমস্ত কিশোর-কিশোরীদের প্রায় 1.3 শতাংশকে প্রভাবিত করে। যখন লক্ষণগুলি গুরুতর হয় এবং দৈনন্দিন কার্যকারিতা ব্যাহত হয়, তখন শিশুটি বিচ্ছেদ উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে আক্রান্ত হয়। কিছু লক্ষণ ও উপসর্গ হল:

  1. একটি অসুস্থতা বা বিপর্যয়ের জন্য পিতামাতা বা অন্য প্রিয়জনকে হারানোর বিষয়ে অবিরাম, অতিরিক্ত উদ্বেগ।
  2. ভয়ানক কিছু ঘটবে বলে ক্রমাগত ভয় হারিয়ে যাওয়া বা অপহরণ করা, পিতামাতা বা অন্যান্য প্রিয়জনের কাছ থেকে বিচ্ছেদ ঘটাচ্ছে৷
  3. বিচ্ছেদের ভয়ে বাড়ি ছেড়ে যেতে অস্বীকার করছে
  4. বাড়িতে একা থাকতে চাই না এবং বাড়িতে বাবা-মা বা অন্য প্রিয়জন ছাড়া।

শিশুদের মধ্যে বিচ্ছেদ উদ্বেগ জন্য চিকিত্সা

বিচ্ছেদ উদ্বেগজনিত ব্যাধির বেশিরভাগ ছোটখাটো ক্ষেত্রে চিকিত্সার হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না। একজনকে গুরুতর পরিস্থিতিতে চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে, যেমন যখন বাচ্চা স্কুলে যেতে অস্বীকার করে। শিশুর মধ্যে উদ্বেগ হ্রাস, শিশু এবং যত্নশীলদের মধ্যে নিরাপত্তা বোধের বিকাশ এবং স্বাভাবিক বিচ্ছেদের প্রয়োজনীয়তার বিষয়ে শিশু এবং পরিবার/পরিচর্যাকারীদের শিক্ষা সবই চিকিৎসার লক্ষ্য। শিশুদের মধ্যে বিচ্ছেদ উদ্বেগের জন্য বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা রয়েছে যা নিযুক্ত করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: লক্ষণগুলি বয়স এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের মতো অন্যান্য কারণগুলির সাথে শিশুর চিকিত্সা নির্ধারণ করে। অসুস্থতার তীব্রতাও এটি বাছাই করবে। SAD-এর জন্য চিকিত্সা সাধারণত নিম্নলিখিতগুলির সংমিশ্রণ নিয়ে গঠিত:

1. জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি

একটি বাচ্চাকে শেখায় কীভাবে তাদের উদ্বেগ আরও কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে হয় এবং চাপ সৃষ্টি করতে পারে এমন পরিস্থিতি কাটিয়ে উঠতে তাদের সহায়তা করতে হয়। এই চিকিৎসার লক্ষ্য হল একটি শিশুর চিন্তাভাবনা (জ্ঞান) পরিবর্তন করে তাদের আচরণ উন্নত করা। পারিবারিক কাউন্সেলিং রোগ সম্পর্কে পরিবারকে শিক্ষিত করতে এবং উদ্বিগ্ন মুহুর্তগুলির মাধ্যমে বাচ্চাকে আরও ভালভাবে সহায়তা করতে সহায়তা করতে পারে।

2. ওষুধ –

কেউ এন্টিডিপ্রেসেন্টস বা অন্যান্য অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি ওষুধ দিয়ে বিচ্ছেদ উদ্বেগজনিত ব্যাধির গুরুতর রূপের চিকিত্সা করতে পারে।

3. পারিবারিক থেরাপি

– SAD কীভাবে তাদের প্রতিদিন প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে আরও জানতে শিশুর থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। নিশ্চিত করুন যে তারা সময়মতো তাদের চিকিৎসা সেশন রাখতে পারে। নিয়মিত চিকিত্সা আরও উল্লেখযোগ্য প্রভাব দেবে। শিশুর উদ্বেগের লক্ষণগুলির কারণ কী তা নির্ধারণ করুন এবং বাড়িতে বা স্কুলে তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য চিকিত্সা পদ্ধতি ব্যবহার করুন।

4. স্কুল ইনপুট

– স্কুলের মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা তাদের SAD উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য চিকিত্সা প্রদান করতে পারেন।

উপসংহার

বিচ্ছেদ উদ্বেগজনিত ব্যাধিযুক্ত বেশিরভাগ শিশুর উন্নতি হয়, যখন তাদের লক্ষণগুলি সময়ের সাথে সাথে পুনরুত্থিত হতে পারে, বিশেষ করে চাপের পরিস্থিতিতে। চিকিত্সা যা প্রথম দিকে শুরু হয় এবং পুরো পরিবারকে জড়িত করে তাতে সফল হওয়ার সর্বোত্তম সুযোগ থাকে। যাদের পরিবারে প্যানিক ডিসঅর্ডার, ফোবিয়াস, হতাশা বা মদ্যপানের ইতিহাস রয়েছে তাদের মধ্যে বিচ্ছেদ উদ্বেগ বেশি দেখা যায়। যদি আচরণটি কয়েক দিনের বেশি চলতে থাকে বা লক্ষণগুলি গুরুতর বলে মনে হয় তবে শিশুর স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন৷ এছাড়াও, ইউনাইটেড উই কেয়ারের সাথে যোগাযোগ করা একটি বুদ্ধিমান পদক্ষেপ কারণ এটি অন্যতম বিখ্যাত মানসিক চিকিৎসা ও সুস্থতা কেন্দ্র। কেউ পেশাদার দিকনির্দেশনা পেতে পারে যা তাদের সমস্ত মানসিক এবং মানসিক চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। এই থেরাপি ক্লিনিকটি তাদের রোগীদের সর্বোত্তম উপায়ে গাইড, পরামর্শ এবং সহায়তা করার জন্য রয়েছে।

Overcoming fear of failure through Art Therapy​

Ever felt scared of giving a presentation because you feared you might not be able to impress the audience?

 

Make your child listen to you.

Online Group Session
Limited Seats Available!