الاكتئاب

لديها بلايين من الخلايا العصبية التي تنقل رسالة بسلاسة من جزء إلى آخر. تحتوي هذه الخلايا العصبية على فجوة صغيرة تُعرف بالفجوة المشبكية ، حيث تنقل الناقلات العصبية في المواد الكيميائية إشارات إلى الخلايا المستهدفة الأخرى. يُعرف أيضًا باسم اضطراب الاكتئاب الشديد أو اضطراب المزاج. يمكن أن يساعد نظام التمرين اليومي والتأمل والنظام الغذائي في تحقيق التوازن بين هذه الناقلات العصبية. يمكنك أيضًا استشارة معالج للتعامل مع القلق أو الاكتئاب.