هل تشعر بالإرهاق العقلي في عزلة بعد إصابتك بـ COVID-19؟ يمكن أن يكون للصحة العقلية الجيدة تأثير إيجابي على الأشخاص المصابين بأعراض فيروس كورونا وتساعد في التعافي بشكل أسرع. يمكنك أداء أنشطة اليقظة ، مثل ، أقر تمامًا بأننا جميعًا نعاني ونشعر بألم أكثر أو أقل في الوقت الحالي. يساعد الرسم أو مجرد ملء الألوان في بعض الأشكال على تخفيف الشعور بالقلق ، وتخفيف التوتر ، وتقليل القلق.
