”
ماذا تعني الصداقة؟
تعني الصداقة فهم ما يحبه الشخص الآخر وما يكرهه وخياراته والتوافق مع عملية تفكيره. في الصداقة ، هناك أيضًا توقعات ومعارك وشكاوى ومطالب. كل ذلك يتلخص في فهم والتعرف ومساعدة بعضنا البعض من خلال النزاعات. يحتل الرفيق مكانة مهمة في حياتنا ، وهو سبب عشقك لشركته. يصعب الوصول إلى الأصدقاء الحقيقيين وسيبحثون عنك دائمًا. يقولون ، الحصول على صداقة حقيقية هو هدية رائعة. من البديهي البحث عن رفقة بشرية لأن البشر حيوانات اجتماعية في المقام الأول. من السهل التغاضي عن الإشارات التي تشير إلى أن شخصًا ما لا يريد أن يكون صديقك ، سواء كان ذلك الشخص جديدًا أو شخصًا كان في مجالك لفترة أطول. يمكن أن تكون الصداقات مذهلة لأنها توفر للناس نظام دعم ، مما يساعدهم على الشعور بالثقة في التعامل مع العديد من الجوانب العاطفية للحياة. – بينما يمكن أن تكون الصداقات مؤثرة ، يمكن أن تتغير وجهات نظر الناس لبعضهم البعض بمرور الوقت. لا يرغب الأفراد دائمًا في الرفقة ، سواء أكان ذلك يتقبل ظروف الحياة الأخيرة ، أو مرور الوقت ، أو مجموعة من العوامل الأخرى. ستفقد في النهاية الاتصال بالعديد من أصدقائك ، ويجب عليك قبول هذا في مرحلة ما
الأشياء التي يجب مراعاتها قبل الاقتراب من شخص ما من أجل الصداقة
قد تكون فكرة الاقتراب والتواصل مع أفراد جدد محطمة للأعصاب. ومع ذلك ، فإن الحيلة في الكتاب هي عدم معاملة شخص ما تحاول أن تكون صديقًا له على أنه غريب. حاول إيجاد أرضية مشتركة ، بحيث يكون لديك نقاط للحديث ويمكن أن تفهم الشخص الآخر بسهولة. سيساعد ذلك في ضبط نغمة المحادثة والصداقة. ضع في اعتبارك أن التبادل الذي تجريه على أنه فرصة لجعل الشخص الآخر يشعر بتحسن تجاهه. – ابدأ بمصافحة أو ابتسامة.
كيف تعرف إذا كان أحدهم لا يريد أن يكون صديقك؟ Â
في بعض الأحيان ، نصادف أشخاصًا لم يعودوا أصدقاء لنا بعد مرور بعض الوقت. لماذا يحدث هذا؟ دعونا نلقي نظرة على 10 علامات تشير إلى أن شخصًا ما لا يريد أن يكون صديقك –
-
- يقدم الأعذار: يقدم الأعذار في كل وقت. يبقي أنفسهم مشغولين في جميع الأوقات. عندما تكون في أمس الحاجة إليها ، فإن الصديق الجيد سيحظى ببعض الوقت لك على الأقل
- أنت وحدك من تضع الخطط: الصديق الذي لا يحب التسكع معك هو على الأرجح يبعد نفسك عنك
- إلغاء الترتيبات بشكل متكرر: من الطبيعي أن يقوم أحد الأصدقاء بإلغاء الخطط من وقت لآخر. ومع ذلك ، إذا أصبحت مشكلة متكررة في صداقتك ، فقد يكون ذلك مؤشرًا على أنهم يبتعدون عنك ، خاصة إذا لم يحاولوا حتى إعادة الترتيب.
- إنهم لا يدعمونك: قد يكون الشخص الذي لا يريد صداقتك غير مهتم بمشاكلك وإنجازاتك. تتطلب الصداقة الجيدة تقديم وتلقي الدعم العاطفي.
- لا اهتمام بحياتك: إذا كنت تريد أن تكون صديقًا لشخص ما ، فسيود أن يفهمك أكثر. ومع ذلك ، إذا لم يكن لديهم أي اهتمام بشركتك ، فهم غير مشاركين فيها
- تواصل معك فقط عندما يحتاجون إلى مساعدة: قد يختفي بعض الأشخاص من حياتك لأشهر ، لكن عندما يحتاجون إلى أي شيء منك ، فإنهم يصادقونك فجأة.
- لقد بذلت كل جهودك: قد تجد أنك الشخص الذي يدفع كل العمل ويجلب كل الحماس إلى الشراكة ، وهو أمر غير عادل. إنه مجرد موقف من جانب واحد
- لا يقدمون الدعم: الصديق الذي لا يهتم بحياتك أو ما تفعله ليس صديقًا حقيقيًا. مهما كان ما نقوم به ، فنحن جميعًا بحاجة إلى المساعدة.
- إنهم يبقونك بعيدًا عن كل شيء: إذا لاحظت أن معارفك لم يعد يشملك في الأنشطة وأصبح بعيدًا عنك ، فإن صداقتك لن تكون متبادلة.
- فقط عدد قليل من التبادلات السريعة: إذا صادفتكما وجهاً لوجه شخصيًا ، فسوف يبذلان قصارى جهدهما لإبقاء المحادثة قصيرة والعثور على بعض العذر للخروج.
ماذا تفعل إذا كان شخص ما لا يريد أن يكون صديقك
تتلاشى الصداقات مع مرور الوقت ، ويتغير الناس. إذا بدأت في ملاحظة أنك الشخص الوحيد الذي يحاول الوصول ومحاولة اتخاذ الخطوة الأولى للتحدث أو وضع خطة ، فهذه علامة على أنهم لم يعودوا منخرطين في الصداقة. لكن ، قبل أن تتسرع في إصدار الأحكام ، تحقق مما إذا كانوا على ما يرام وما إذا كان هناك أي شيء يمنعهم من محاولة الاتصال بك أو محاولة التواصل معك.
- حاول التخلي عن الأشخاص الذين ليس لديك بعد الآن.
- أعد تركيز انتباهك على شيء آخر.
- تنقل بين عواطفك.
- تذكر الدروس التي تعلمتها
- لا تهتم بصداقة منسية منذ زمن طويل. بدلاً من ذلك ، تخلص من العناصر التي تذكرك بها
- لا تستمر في التفكير في الصداقة المفقودة: Â
- خذ بعض الوقت لنفسك في أوقات فراغك
- قلل من استخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي: Â
- تهدف إلى اتخاذ خطوات صغيرة والتفاعل مع المزيد من الناس: Â
- قبول الحقيقة.
يمكنك أيضًا الوصول إلى مستشار في United We Care عندما تخبر نفسك “صديقي لا يحبني”. يمكنك أيضًا قراءة المزيد عنها هنا . قدم وعودًا لنفسك هذا الأسبوع لإجراء المزيد من الدردشة في العمل ، على سبيل المثال. عليك أن تعد نفسك لتقبل حقيقة أن بعض الناس لا يقصد منهم التمسك بك ، وهذا جيد تمامًا.
كيف تتعامل مع أشخاص غير مرتاحين للتفاعلات الاجتماعية؟
في مرحلة معينة من حياتنا ، شعرنا جميعًا بالحرج الاجتماعي. ضع هذه الأشياء في الاعتبار إذا كنت تقابل شخصًا غير مرتاح للتفاعل الاجتماعي:
- كن رحيمًا: ارتدِ حذاء شخص يعاني من الرهاب الاجتماعي. ما الذي يجعل الفرد يشعر بالراحة على الأرجح؟ اطبخ أو اطلب طعامهم المفضل ، على سبيل المثال. قدم سلاسل مناقشة حول الموضوعات التي يكونون متحمسين لها حقًا.
- تحلى بالصبر : عند التحدث مع شخص يعاني من الرهاب الاجتماعي ويشعر بالحرج حول الناس ، من المهم ألا تكون مضطربًا. لا تكن موضوعيًا في وقت مبكر جدًا ، ولا تكن بصوت عالٍ أو غير مهذب. اعلم أنه في المراحل الأولى من الرفقة ، قد يتعين على الفرد الآخر المضي قدمًا ببطء. ضع في اعتبارك أيضًا أن الفرد الذي يعاني من القلق الاجتماعي قد يكون متخلفًا من حيث المهارات الاجتماعية.
- التعرف على الاهتمامات المشتركة : يعد تحديد الاهتمامات المشتركة التي يمكنك التحدث عنها معًا من أفضل الطرق لجعل شخص يعاني من القلق الاجتماعي يشعر بالراحة. لفهم شيء ما عن الفرد الآخر وما قد يكون سائدًا ، اطرح أسئلة مفتوحة.
خاتمة
بينما تعد محاولة تكوين صداقات والحفاظ عليها جزءًا مهمًا من حياتك اليومية ، فإن العثور على أشخاص متشابهين في التفكير وعلى استعداد للتعبير عن ملذات ومخاوف المرء معك يمكن أن يكون تحديًا خلال فترة معينة من الحياة. قد يكون الاعتراف بأنك لست كوبًا من الشاي مناسبًا للجميع أمرًا مؤلمًا ، ولكنه قد يكون أيضًا فرصة رائعة للتعرف على أحبائك الذين يرغبون في التمسك بك في السراء والضراء. “
