شريكي يخسر معركته ضد السرطان كيف يمكنني دعمه؟

ديسمبر 23, 2022

1 min read

مقدمة

إنها واحدة من أصعب الأوقات التي يتم فيها تشخيص أحد أفراد أسرتك بالسرطان. إن الكفاح ضد مرض يهدد الحياة ليس بالأمر السهل. يتطلب التغلب على هذا الموقف الرهيب دعمًا هائلاً من كل شخص محتمل معني. سواء كان الأطباء ، أو مقدمي الرعاية الصحية ، أو مقدمي الرعاية ، أو الأسرة ، أو الأصدقاء ، أو شريك حياة المريض. سيكون من المفيد أن تضع في اعتبارك دائمًا أنك لست وحدك ؛ العديد من العائلات تتعامل مع مرض السرطان في جميع أنحاء العالم. هذا المرض قابل للشفاء من خلال التقدم التكنولوجي ، والعديد من الناجين من مرض السرطان يعيشون حياة سعيدة. أفضل شيء يمكنك القيام به هو معرفة أكبر قدر ممكن عن المرض وطرق إدارة التوتر بشكل فعال .

ما هو وضع شريكك؟

يستغرق علاج السرطان وقتًا ، ويمر كل من المرضى ومقدمي الرعاية بمراحل مختلفة. ربما تكون قد علمت للتو بالمرض ، أو جلسات العلاج الكيميائي المُدارة ، أو ربما تكون غير واضح بشأن الحالة. بغض النظر عن الموقف ، عليك أن تكون صادقًا مع نفسك وشريكك. ناقش معهم كل جانب ؛ يمكن أن تكون أشياء ترفع من مستوى الأداء مثل معدل نجاح العلاج أو ضعف الشعور بالعجز. قد تضطر إلى الاهتمام بالعديد من الأشياء ، مثل اختيار أفضل خيارات العلاج والقرارات المالية والتعامل مع الحياة اليومية وكسر الأخبار للأصدقاء والعائلة وإخبار الأطفال بما يحدث. ومع ذلك ، يمكن لمثل هذا الموقف أن يجعل علاقتك أكثر حيوية من أي وقت مضى إذا انتهزت هذا الأمر كفرصة للوقوف مع شريكك في أقسى وقت ممكن. اعتمادًا على حالة شريكك ، تحتاج إلى معرفة الدعم الذي يمكنك تقديمه وما هي المساعدة التي تطلبها من عائلتك وأصدقائك. Â

ما هو الدعم الذي يمكنك تقديمه؟

يمكنك مساعدة شركائك بعدة طرق. يمكن أن تكون المساعدة المالية ، واللوجستيات العلاجية ، والأهم من ذلك ، الدعم العاطفي الذي يحتاجون إليه في هذه الحالة الحرجة.

  1. التواصل هو المفتاح

حاول مناقشة كل جانب مهم من العلاج ، المستقبل ، التحديات الحالية ، الأشياء الإيجابية ، المخاوف. صادقة في اتجاهين الاتصال أمر لا بد منه ؛ يساعد بشكل فعال في التعامل مع الموقف.

  1. كن هناك من أجل شريكك.

ستكون هناك أوقات لا تحتاج فيها إلى فعل أو قول أي شيء. فقط من خلال الاستماع إليهم ، يمكنك مساعدتهم على التنفيس عن غضبهم وإحباطهم.

3. لا تنسى أن تعتني بنفسك.

لا يمكنك دعم شريكك إلا إذا كنت بصحة جيدة – جسديًا وعقليًا. ومن ثم ، يجب أن تأخذ وقتًا لنفسك وتعطي الأولوية للرعاية الذاتية.

4. لا تحكم على شريكك وسلوكك.

يمر كلاكما بأزمة هائلة ، ومن المعتاد أن تتصرفوا بشكل غير عقلاني.

ما هو شعورك حيال الموقف؟

يمكن أن تؤثر الأمراض طويلة الأمد مثل السرطان على المرضى وشركائهم القائمين على رعايتهم. من ناحية ، يشعر المريض بالذنب لأنه يعتمد عليك أو يلوم نفسه على الأزمة من ناحية أخرى. قد تشعر بالذنب والسوء لعدم مساعدة شريكك بشكل كافٍ أو عدم تحسين الموقف. ومع ذلك ، فمن الأفضل أن تتذكر أنه لا يوجد أحد مخطئ. يمكن أن يحدث المرض لأي شخص. أفضل شيء يمكنك القيام به هو البقاء متفائلاً وتقديم أفضل دعم ممكن لشريكك. لا بأس أن تشعر بالتوتر في بعض الأحيان. ومع ذلك ، سيكون من الأفضل عدم ترك التوتر لفترة طويلة. من الأفضل طلب المساعدة من خلال التحدث إلى أصدقائك وعائلتك ومشاركة مشاعرك. إذا كنت لا تستطيع التعامل مع الضغط النفسي ، يجب عليك استشارة أخصائي الصحة العقلية .

ما هي خطتك للمستقبل؟

أثناء التعامل مع مرض يهدد الحياة ويتطلب رعاية طويلة الأمد ، غالبًا ما نتوقف عن التفكير في المستقبل. أفضل طريقة للبقاء متحفزًا وتشجيع شريكك هي التحدث عن المستقبل. ما هي خطتك بمجرد انتهاء الجلسات الطويلة لعلاج السرطان؟ قد لا تكون العودة إلى الحياة العادية أمرًا بسيطًا لأن الأزمة تسبب الكثير من التآكل والتلف في حياتنا. إذا كان لديك أطفال ، يصبح الموقف أكثر صعوبة. يجب عليك توضيح نقطة لتقديم التأكيد ومشاركة ما يخبئه المستقبل لهم. كلما كنت أكثر واقعية وانفتاحًا وحبًا ، كان ذلك أفضل للجميع . يمكن لعائلتك قبول الاحتمالات ، والانتقال إلى الحياة اليومية ، والتعامل مع الخسائر المحتملة. ومن ثم ، فمن الضروري التخطيط للمستقبل ، حتى عندما لا تبدو الأمور جيدة للغاية. سوف يمنحك الأمل والقوة لخوض المعركة.

كيف يمكننا المساعدة الآن؟

إذا كان علاج شريكك في طي النسيان ، ولست متأكدًا مما إذا كان شريكك سيكون قادرًا على تجاوز الأزمة. من المفهوم ومن المقبول أن تتعرض للتوتر والقلق والاكتئاب. هناك الكثير من الأشياء التي قد تزعجك. ماذا لو كان السرطان وراثيًا وانتقل إلى أطفالك مثل مستقبلك؟ أو كيف ستكون قادرًا على إدارة الأشياء بنفسك؟ توفر Unitedwecare معالجين خبراء عبر الإنترنت لمساعدتك في التعامل مع وضعك بشكل أفضل. يمكنك بسهولة العثور على متخصصين في الصحة العقلية ومعالجين خبراء ، بما في ذلك معالجو القلق ، ومستشارو الأزواج ، ومستشارو اضطراب ما بعد الصدمة ، ومعالجو الاكتئاب . هناك العديد من أدوات الفحص والمساعدة الذاتية المتاحة التي ترشدك إلى تحسين صحتك العقلية والحصول على التوجيه المناسب. من فضلك لا تشعر بالإرهاق ، وأخبرنا كيف يمكننا مساعدتك أنت وعائلتك الآن.

لتختتم الأمور!

هناك خمس مراحل عاطفية للتعامل مع تشخيص السرطان لكل من المرضى وأحبائهم – الإنكار والغضب ولوم الذات والاكتئاب والقبول. إذا كان أي أعزاء يمر بهذه المراحل ، فإن علاج صحتهم العقلية يصبح بنفس أهمية علاج السرطان في وقت واحد . لا بأس من الشعور بالإحباط أو الغضب أو القلق أو القلق أو الاكتئاب. ومع ذلك ، قد يساعدك إذا لم تدع هذه المشاعر تسيطر عليك وتمنعك من تقديم أفضل دعم يحتاجه شريكك وعائلتك. لا تتردد في حجز جلسة استشارية عبر الإنترنت مع معالج خبير.

Make your child listen to you.

Online Group Session
Limited Seats Available!