الشعور بالقلق ليس بالأمر غير المعتاد. غالبًا ما تعاني من القلق أثناء الظهور للاختبار أو إذا كان الاختبار القريب ليس جيدًا. هذه الحالة الذهنية مؤقتة. ومع ذلك ، في حالة اضطراب القلق ، يستمر الفرد في الشعور بالقلق وقد تتفاقم الحالة مع مرور الوقت. يمكن أن يؤثر تأثير اضطراب القلق بشدة على الأنشطة الروتينية والتواصل الشخصي والعلاقات والعمل والدراسات.
في اضطرابات القلق المعممة ، قد يظهر على الفرد أعراض الضيق والقلق وعدم الراحة لفترة أطول تزيد عن ستة أشهر. يمكن أن تؤثر هذه الأعراض بشدة على الصحة البدنية العامة والسلوك الاجتماعي والأداء في العمل أو المدرسة.
تشخيص اضطرابات القلق من خلال قائمة جرد قلق سمات الحالة (STAI)
لطالما كان التمييز بين القلق جانبًا مهمًا من جوانب البحث في علم النفس. يكون القلق لدى بعض الأفراد عابرًا ، بينما يصبح سمة شخصية للآخرين. يعد مخزون القلق الخاص بالولاية اختبارًا روتينيًا لتقييم القلق في بيئة سريرية قياسية. تعتبر الأسئلة المباشرة والسهلة بخيارات بسيطة من أبرز ميزات اختبار STAI. يعد الاختبار الذاتي أيضًا طريقة مريحة للغاية وسريعة وغير جراحية لتشخيص القلق.
يمكن أن يظهر اضطراب القلق كشعور بالتوتر وعدم الارتياح والقلق والتوتر بسبب مواقف أو أحداث معينة. يمكن للمرء أيضًا أن يستمر في القلق لفترة طويلة. يشير نوعا اضطرابات القلق إلى القلق S و القلق T على التوالي. القلق S هو حالة من القلق كرد فعل على الموقف في وقت معين. في قلق T ، هناك سمة للشعور بالقلق أو القلق على أساس يومي.
ما هي اضطرابات القلق؟ Â
تشمل اضطرابات القلق الرهاب ، مثل الرهاب الاجتماعي ، ورهاب الانفصال ، وما إلى ذلك. يمكن للفرد أن يعاني أيضًا من أنواع متعددة من اضطرابات القلق.
Our Wellness Programs
Conflict Management in Relationships
Healing from Heartbreak
Coping With Anxiety
Get Started With Mindfulness
Healing With Meditation
Anger Managementأعراض اضطرابات القلق
تتطابق بعض أعراض القلق مع أعراض التوتر. بعض الأعراض النفسية والجسدية لاضطرابات القلق هي كما يلي:
- الشعور بالتململ أو العصبية
- التفكير المستمر في بعض الهلاك أو الذعر
- يرتجف أو يرتجف
- التعرق
- زيادة معدل ضربات القلب
- اضطرابات النوم
- عدم القدرة على التركيز
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
Sarvjeet Kumar Yadav
India
Wellness Expert
Experience: 15 years
Shubham Baliyan
India
Wellness Expert
Experience: 2 years
Neeru Dahiya
India
Wellness Expert
Experience: 12 years
متى تطلب المساعدة لأعراض القلق
يجب عليك زيارة الطبيب إذا:
- أنت تقلق بشكل مفرط
- لديك أفكار انتحارية
- قلقك يؤثر على علاقاتك وأنشطتك الروتينية
- لديك قلق بسبب مشكلاتك الصحية
- أنت تستهلك الكحول أو تتعاطى المخدرات بسبب الاكتئاب
يمكن علاج القلق من خلال التشخيص في الوقت المناسب. اطلب المساعدة النفسية دون تأخير إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من الأعراض المذكورة أعلاه
قم بزيارة موقع unitedwecare.com لمعرفة المزيد.
كيف يتم تشخيص اضطرابات القلق
يتضمن تشخيص اضطرابات القلق مجموعة متنوعة من تدابير القلق:
- جرد قلق بيك (BAI):
هذا اختبار موجز للتمييز بين الاكتئاب والقلق. يقيّم جرد التقرير الذاتي صعوبة الاسترخاء والعصبية والدوخة. - مقياس القلق والاكتئاب في المستشفى – القلق (HADS-A):
يقيس الاختبار اضطراب القلق المتعلق بمشاعر القلق والخوف والقلق والتوتر. - جرد قلق سمات الحالة (STAI):
يتضمن مقياس القلق هذا اختبار تقرير ذاتي للبالغين والأطفال. يقيس حالة القلق والقلق الحالية للفرد كصفة شخصية.
الوراثة والعوامل البيئية وعدم توازن المواد الكيميائية هي بعض أسباب القلق. لا يمكن تشخيص القلق عن طريق إجراء الاختبارات المعملية. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد اختبارات التقييم الخاصة والمقابلات الشخصية والتاريخ الطبي الطبيب في تشخيص القلق للحصول على علاج مناسب مثل العلاج النفسي والأدوية.
ما هو مخزون القلق لدى الدولة (STAI)؟
STAI هو اختبار تشخيصي بسيط للكشف الموثوق به والسهل عن اضطرابات القلق. قام Spielberger Charles Spielberger و RL Gorsuch و RE Lushene بتطويره على شكل استبيان يتكون من 40 سؤالًا. يمكن للأفراد استخدام الاستبيان للإبلاغ الذاتي. توفر درجات الاختبار منظورًا واضحًا لمستوى ونوع اضطرابات القلق. يعد الاختبار أداة مناسبة للتمييز بين قلق الحالة وقلق السمات بدقة أفضل.
استخدامات ستاي
يقدم مخزون القلق الخاص بالولاية نظرة ثاقبة لجوانب مختلفة من القلق ، مثل القلق ، والخوف ، وعدم الراحة ، والمشاعر العصبية ، والتوتر. يحتوي الاستبيان على جزأين منفصلين من عشرين سؤالًا لكل منهما عن قلق الحالة والقلق من السمات. ساعدت مراجعة النموذج X السابق في تطوير نسخة أفضل من اختبار STAI للقلق. النموذج Y الجديد شائع الاستخدام لأنه يقدم تعريفًا أوضح وأكثر دقة لعوامل القلق المختلفة.
الدولة مقابل قلق السمات
يرتبط قلق السمات بخصائص السلوك الفردي. يمكن للمرء أن يظل في حالة دائمة من الشعور بالإثارة ، ويمكن أن يكون هناك سبب نفسي باثولوجي أساسي لقلق السمة. يمكن أن يؤثر تاريخ العائلة وتجارب الطفولة على قلق السمات. يكون قلق الحالة في جانب أعلى إذا كان لدى الشخص مستوى أعلى من قلق السمات.
فيما يلي بعض العناصر في STAI:
- أشعر بالهدوء
- أشعر بالأمان
- أشعر بالضيق
- أنا متوتر
- أشعر بتوتر
- أشعر بالفشل
- أنا متعب وعصبي
- أشعر بالتوتر
الأسئلة الخاصة بكلا الاختبارين مميزة لأن الأسئلة الشائعة عن قلق الحالة والسمات ستؤدي إلى نتائج مربكة. أسئلة اختبار قلق الحالة مثالية فقط لتحديد مستوى قلق الحالة. وبالمثل ، تركز جميع عناصر قلق السمات على اكتشاف قلق السمات فقط.
أنواع أخرى من المقاييس السيكومترية
تتوفر أيضًا اختبارات STAI للكشف عن القلق وقياسه لدى المرضى الصغار. تساعد قائمة جرد سمات القلق لدى الأطفال (STAI-CH) علماء النفس على فهم ما إذا كان الطفل عرضة للقلق العاطفي أو السلوك القلق.
يتكون اختبار STAI-6 من ستة أسئلة فقط لقياس واكتشاف اضطراب القلق لدى الأفراد. يمكن للإصدار القصير من STAI أيضًا تقديم نتائج دقيقة وموثوقة بنفس القدر مثل الإصدار الكامل من STAI.
مقياس الغضب من سمات الدولة (STAS) هو مقياس نفسي مشابه لاكتشاف مشاعر الغضب. على الرغم من أنه يحتوي على تنسيق مماثل لـ STAI ، إلا أن الغرض منه هو دراسة كيف يكون الفرد عرضة للغضب. في هذا المقياس ، من المرجح أن يتغير S-Anger بمرور الوقت ، بينما يفحص T-Anger احتمالية تجربة S-Anger.
يعد مخزون التعبير عن الغضب لسمات الحالة (STAXI) اختبارًا أوسع من اختبار STAS. يمكن للمرء أن يدرس مستوى التعبير والتحكم في الغضب وتجربة الغضب.
علاج اضطرابات القلقÂ
يمكن أن يؤدي الفشل في التعرف على اضطرابات القلق وتشخيصها إلى حالات مزمنة يمكن أن تؤثر على علاج العديد من الحالات الطبية. يمكن أن تبدأ أعراض قلق السمات في مرحلة الطفولة أو خلال سنوات المراهقة ويمكن أن تمتد حتى مرحلة البلوغ. يمكن أن تؤدي اضطرابات القلق إلى الشعور المتكرر والشديد بالخوف والضيق بشأن المواقف اليومية. يمكن أن تسبب أيضًا نوبات هلع مفاجئة.
تقدم STAI نهج القلم والورقة للتشخيص المبكر للقلق ، وهي حالة عقلية معقدة. يمكن أن تُستنتج درجات اختبار STAI إذا كان الفرد يعاني من قلق خفيف أو معتدل أو شديد. باختصار ، يمكن لمخزون قلق الحالة والسمات الكشف عن مستويات القلق ويمكنه أيضًا التمييز بين شكل حالة أو سمة خط القلق ، ويمهد تشخيص القلق الطريق للعلاج المبكر. استشر طبيبًا نفسيًا لإجراء تقييم شامل مع التدخل الفوري. قم بزيارة موقع unitedwecare.com لمعرفة المزيد.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
